Calcular IMC

IMC - Cálculo da massa corporal, saiba se você está em forma para o Verão.

O (IMC) Índice de Massa Corporal, apesar de ter alguns problemas ainda é o método mais rápido para obter a informação se está abaixo do peso normal ou acima do peso ideal, ou obeso.

A medição do porcentual de gordura corporal deve ser feita por profissional qualificado utilizando um medidor de dobras cutâneas. Boas Academias também possuem medidores de gordura.

Uma dieta equilibrada e fazer exercícios ajuda na perda de peso, procure sempre um profissional habilitado. BMI - Calculation of body mass, know if you are in shape for the summer.

The (BMI) body mass index, despite having some problems is still the fastest way to get the information you are underweight or overweight, or obese.

The measurement of body fat percentage should be done by a qualified professional using a meter skinfold. Academies also have good fat meters.

A balanced diet and exercise help in weight loss, always look for a qualified professional.