About 夢リスト
やりたいことがない…
仕事も辞めたい…
毎日なんとなくやる気が出ない…
そもそも、何のために生きてるんだっけ…
そんなアナタ!もやもやした気持ちを、『楽しい!』に変えませんか?
『夢リスト』は、あなたの毎日を今よりももっとワクワクしたものにするために、夢(やりたいこと、欲しいもの、なりたい自分)を整理するアプリです。
夢を整理することで、こんな効果をアナタにも起こすことがきっとできます!
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①自分にとってのわくわくするもの・大切にするものが分かり、目的や目標が明確になる
②良い変化が起こる
・やりたいことが明確になる
・やる気が湧いてくる
・モチベーションを保つことができる
・仕事選びがしやすくなる
・自分を理解でき、転職でアピールしやすくなる
・今の仕事と夢が結び付き、つまらない仕事が楽しくなる
・夢を意識する機会が増える
・どうすれば実現できるか自然と考えるようになる
③だんだん毎日が楽しくなる!
夢も叶いやすくなる!
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さあ、アプリを使ってあなたの『夢』を書くことからはじめてみませんか?
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■アプリの使用オススメ手順
使い方はあなた次第!ではありますが、オススメの手順方法はコレ。
【手順1】夢を入力する
まずは50~100個入力してみるのがオススメ。些細なことから将来なりたいものまで、思いつく限り書き出しましょう。沢山書き出すことで本当にしたいことが見えてきます。
仕事でも趣味でもちょっと食べたいものでも、なんでもOK。実現可能なんて考えなくて良いんです。
「いきなりそんな沢山出てこない…」という方は少しずつでも大丈夫!
【手順2】夢に『タグ付け』をする
やってみたいこと、行きたい場所、なりたい自分…など、タグを設定しておくと別の夢を思いつくきっかけになります。
(タグの名前は変更可能。タグごとに夢をリスト表示できます)
【手順3】定期的に眺める(1日1回など)
書き出して満足するだけではもったいないです。時々ぼーっと眺めましょう。
眺めていて新しい夢が出てきた場合は手順【1】【2】を繰り返してください。
わくわくしない夢はリストから削除しましょう。
わくわくする夢は、具体的にどんなことか、なぜしたいのか、達成した時の状況や気持ち、等を妄想して詳細画面でメモしておきましょう。
モチベーションが保つことができたり、自分の潜在意識に刷り込まれたり、「これ、どうやったらできるんかなー」とぼんやり考えるようになります。
自分のペースで、ぜひ進めてみてください!
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■現在のアプリ機能
・夢の入力、更新、削除
・夢のリスト表示
・夢に対するタグ付け、タグでの絞り込み
・夢に対するわくわく度設定
・タグ名の変更
※現在は日本語対応のみ
※何か不具合、要望、質問等がありましたら、開発者(gogonoohisama22@gmail.com)までご連絡いただければ幸いです。