Corazones Contentos

Haz vida sana mientras te diviertes jugando con el Plan 21 días de esta sencilla app que te ayuda a iniciar hábitos saludables. ¡Y con premio para los primeros en cumplir sus objetivos! En solo cuatro semanas puedes mejorar pequeños detalles de tu día a día a través de un sistema de retos, premios y notificaciones que te motivarán para combatir el colesterol, la hipertensión y otros riesgos cardiovasculares. Una evolución de la aplicación Corazones Contentos, impulsada por Puleva y Atresmedia con un destacado éxito traducido en 40.000 usuarios, que ahora simplifica su funcionalidad para hacerse más dinámica:

¡Entra en el sorteo de hasta 10.000€ si completas el Plan 21 días! Logra recompensas por cumplir con tus hábitos saludables: gana un litro de Puleva Omega 3 (si eres uno de los 2.000 primeros) y entra en el sorteo de múltiples premios (de los que se informará a través de la app), además de colgarte medallas virtuales.

6 hábitos para llevar una vida más sana. Adquiere el compromiso con un plan asumible (2 hábitos a la vez como mínimo y 3 como máximo) y regístralo a diario en la app durante 4 semanas:
Desayuna un vaso de Puleva Omega 3
Duerme más de 7 horas
Empieza el día con una sonrisa
Camina un poco más cada día
Limita la ingesta de sal
Bebe 2 litros de agua al día

Consejos saludables. Cada vez que reportas el cumplimiento de un hábito recibes un consejo saludable para reforzar tu reto.

Mejora tu rendimiento físico. El apartado “Ejercicio” te permite registrar la distancia, el tiempo, la velocidad media, los pasos y el consumo de calorías cuando sales a correr o andar.
o traducido en 40.000 usuarios, que ahora simplifica su funcionalidad para hacerse más dinámica:

Notificaciones y seguimiento. La app te avisará de los hábitos que quieres mejorar con la frecuencia que tú elijas y en “Recordatorios” también podrás consultar tu historial de consejos saludables, premios o medallas.

Compromiso. Puedes compartir tus objetivos de hábitos saludables y los premios que consigues por cumplirlos en las redes sociales para incrementar tu nivel de compromiso. Make healthy lifestyle while having fun playing with the Plan 21 days of this simple app which helps you start healthy habits. And with the first prize to accomplish your goals! In just four weeks you can improve minutiae of your day to day through a system of challenges, awards and notifications that will motivate you to fight cholesterol, hypertension and other cardiovascular risks. An evolution of the application Contented Hearts, driven by Puleva and Atresmedia an outstanding success resulted in 40,000 users, which now simplifies its functionality to become more dynamic:

Get in the draw up to 10,000 € if you complete the Plan 21 days! Achieve rewards for following your healthy habits: Win a liter of Puleva Omega 3 (if you're one of the first 2,000) and enter the draw multiple awards (of which will be reported through the app), plus hang medals virtual.

6 habits to lead a healthier life. Acquires the commitment to a manageable plan (2 habits both minimum and maximum 3) and register the app daily for 4 weeks:
Breakfast a glass of Puleva Omega 3
Sleep more than 7 hours
Start your day with a smile
Walk a little more each day
Limiting salt intake
Drink 2 liters of water a day

healthy tips. Every time you report the fulfillment of a habit receive a healthy challenge to reinforce your advice.

Improve your physical performance. "Exercise" section allows you to record distance, time, average speed, steps and calorie intake when you jog or walk.
or translated into 40,000 users, which now simplifies its functionality to become more dynamic:

Notifications and monitoring. The app will warn you of the habits that want to improve the frequency of your choice and "Reminders" also you can check your history of health advice, awards or medals.

Commitment. You can share your goals of healthy habits and prizes you get to fulfill them on social networks to increase your level of commitment.