360 CFT

El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El entrenamiento se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas, tales como resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio, y precisión.

Con 360 CFT APP podrás ver los principales ejercicios de este tipo de entrenamiento e incluso seguir una rutina de trabajo igual a la que llevarías en un box. No importa si eres iniciado o ya sabes muy bien cómo funciona el mundo del CrossFit, sea cual sea tu perfil podrás aprender y mejorar para hacer los ejercicios correctamente y con mayor seguridad.

Si tu intención es ponerte en forma y tener un cuerpo más sano, está claro que lo buscas está al alcance de tu mano con 360 CFT APP.

¡¡No esperes más a ponerte en forma con 360 CFT APP!! CrossFit is a type of training constantly varied, functional executed at high intensity exercises. The training is based on the increase of the ten most recognized physical abilities such as cardiovascular and respiratory endurance, muscular endurance, strength, flexibility, power, speed, agility, motor skills, balance, and accuracy.

CFT 360 APP will see the main exercises of this type of training and even follow a routine job like the one you bring along on a box. No matter if you are started or you know very well how the world of CrossFit works, whatever your profile will learn and improve to do the exercises correctly and with greater security.

If your intention is to get fit and have a healthy body, it is clear that it is looking at your fingertips with 360 CFT APP.

Do not wait to get in shape with 360 CFT APP !!