ProPoints Manager

Con esta aplicación podrás gestionar de manera fácil y rápida tu dieta ProPoints. Esta dieta está basada en puntos. Cada persona tiene asignado un número de puntos (según su edad, altura y género) que tiene que consumir sin excederse cada día, además de una reserva de puntos semanal. Cada alimento consume cierto número de puntos. Con esta aplicación tendrás acceso a una gran lista de alimentos básicos con los que poder calcular los puntos de tus comidas (por ejemplo, si te comes un bocadillo de chorizo tendrás que apuntar 'pan' y 'chorizo'). De esta forma podrás llevar la cuenta de tus puntos de manera fácil y rápida, además de consultar las comidas apuntadas días anteriores.

Reglas para la realización de esta dieta:
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Es recomendable cumplir a diario con los siguientes mínimos:
- 2 frutas
- 300 gr de verduras
- 2 cc de materias grasas
- 200 grs de alimentos ricos en proteínas (carne, huevos, pescado -al menos 3 veces por semana de pescado)
- 2-3 porciones de alimentos ricos en cacio (lácteos)
- 300 grs de alimentos ricos en hidratos de carbono
- 1,5 l de agua

Además, se recomienda hacer 30 minutos de ejercicio diario.

F.A.Q.
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+ ¿Cómo añado los alimentos a mi cuenta?
- Sólo tienes que buscar el alimento que quieras añadir y dejarlo pulsado un par de segundos. Aparecera un menú: si eliges "Añadir..." se añadirá a tu lista de alimentos de hoy, pero si eliges "Añadir como extra.." se añadirá a tu lista de puntos extra de esa semana. Después debes elegir qué porción quieres añadir indicando un multiplicador (0.5 para la mitad, 2 para el doble, etc.) Si pulsas en el signo (+), se añadirá directamente a tu lista de alimentos de hoy.

+ ¿Cómo elimino un alimento que ya he añadido?
- En "Mi cuenta"->"Ver otros días" podrás ver lo que has añadido cualquier día. Desde ahí podrás eliminarlo dejando pulsado el elemento que quieras borrar.

+ ¿Por qué hay alimentos que aparecen repetidos en color verde?
- Cuando un alimento está en color verde quiere decir que lo puedes comer la cantidad que quieras hasta saciarte por el número de puntos que aparece.

+ ¿Cómo añado mis propios platos?
- Puedes hacerlo de dos maneras:
1.Entra en "Mi Cuenta" y pulsa el botón "Mis Platos" (abajo del todo). Luego pulsa en "Añadir uno nuevo".
2.En la sección "Buscar alimentos" presiona el botón menú de tu dispositivo y selecciona "Añadir plato personalizado...".

+ ¿Dónde está la calculadora de puntos?
- Cuando vas a añadir un plato personalizado (ver pregunta anterior) hay un botón que te lleva a la calculadora.

+ ¿Para qué sirve crear un backup?
- Para crear un backup solo tienes que ir a la sección "Backup" que hay en "Mi Cuenta" y crear un backup. Esto creará un archivo que contendrá los datos de tu aplicación (usuarios, platos anotados...) Después podrás copiar ese archivo (con un PC, por ejemplo) y guardarlo en el nuevo teléfono en la misma carpeta en la que estaba (Android/data/PPM). Así podrás importarlo desde la aplicación. Para ello deberás crear un usuario cualquiera para poder acceder a la sección "Backup" que hay en "Mi Cuenta" e importar el backup. With this application you can manage quickly and easily your ProPoints diet. This diet is based on points. Each person is assigned a number of points (depending on their age, height and gender) has to consume without exceeding each day, plus a reserve of weekly points. Each food consumes a certain number of points. With this application you will have access to a list of basic foods with which to calculate the points of your meals (for example, if you eat a sausage sandwich you have to point 'pan' and 'sausage'). This way you can keep track of your points quickly and easily, in addition to meals targeted consult previous days.

Rules for making this diet:
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It is advisable to meet daily with the following minimum:
- 2 fruits
- 300 grams of vegetables
- 2 cc fats
- 200 grams of protein foods (meat, eggs, fish at least 3 times a week fish)
- 2-3 servings of foods rich in cacio (dairy)
- 300 grams of foods rich in carbohydrates
- 1.5 l of water

In addition, it is recommended 30 minutes of daily exercise.

F.A.Q.
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+ How do I add food to my account?
- Just find the food you want to add and let down a couple of seconds. A menu will appear: If you choose "Add ..." will be added to your list of foods today, but if you choose "Add as an extra .." will be added to your list of bonus points that week. Then you should choose which portion you want to add indicating a multiplier (0.5 to half, 2 for double, etc.) If you press the plus (+) sign is added directly to your list of foods today.

+ How do I remove a food that I have added?
- In "My Account" -> "View other days" will see what you've added any day. From there you can remove letting down the item you want to delete.

+ Why are foods that are repeated in green?
- When a food is green means that you can eat as much as you want your fill by the number of dots.

+ How do I add my own dishes?
- You can do this in two ways:
     1.Entra in "My Account" and click the "My Dishes" (bottom) button. Then click on "Add a new one."
     2. In the "Find food" press the menu button on your device and select "Add custom dish ...".

+ Where is the calculator of points?
- When you're adding a personalized plate (see previous question) there is a button that takes you to the calculator.

+ What is create a backup?
- To create a backup just have to go to the "Backup" is in "My Account" and create a backup. This will create a file containing the data of your application (users, annotated dishes ...) Then you can copy that file (with a PC, for example) and save the new phone in the same folder that was (Android / data / PPM). So you can import it from the application. For this you must create a user to access either the "Backup" is in "My Account" and import the backup.