Raak uw jaloezie kwijt

Raak uw jaloezie kwijt, is een eenvoudige, directe en effectieve manier om jaloezie te verminderen - en meer controle over uw emoties te krijgen.

Dit is een luisterboek met coaching, oefeningen, opdrachten en nog veel meer.

Het luisterboek is prettig om naar te luisteren, met opdrachten vanaf punt nul, zodat iedereen mee kan doen.

Bedwing uw jaloezie, nu en in de toekomst


Het jaloezieprogramma biedt u:

- Kennis en begrip van jaloezie
- De motivatie en steun om het patroon te doorbreken
- 10 effectieve technieken om jaloezie te overwinnen
- Leer de 12 typische jaloeziepatronen kennen - zodat u ze kunt stoppen
- Coaching, cognitieve oefeningen, opdrachten en kennis
- en uw krijgt de controle terug!


INHOUD

Wat is jaloezie?

- Waarom word ik jaloers?
- Hoe ontstaat mijn jaloezie?
- Hoe beïnvloedt jaloezie mij - en waarom?

Herken uw vijand: Typische jaloeziepatronen

- Alles constant in de gaten houden
- Uw partner verhoren
- Een voortdurende controle
- Vallen uitzetten
- Het opstellen van regels en beperkingen
- Vergelding
- Afstraffen
- Wantrouwen en achterdocht
- Het geloof dat de partner negatief denkt
- Verdraaien van handelingen en gedrag
- Negatief over uzelf denken
- Denken dat anderen rivalen zijn

Verminder uw jaloezie, nu en in de toekomst

- Neem de verantwoordelijkheid voor uw jaloezie
- Besluit om dit te veranderen!
- Waarom word ik jaloers?
- Daag uw overtuigingen uit
- Vind nieuwe overtuigingen
- Probeer uw nieuwe overtuigingen
- Accepteer uzelf zoals u bent
- Krijg een gezonde houding ten aanzien van relaties
- Pas uw regels aan
- Vind alternatieve handelingen en verbreek het patroon

... Uw toekomst zonder jaloezie! Touch your jealousy lost, is a simple, direct and effective way to reduce jealousy - and more control over your emotions get.

This is an audiobook with coaching, exercises, assignments and much more.

The audio book is pleasant to listen to, with orders from point zero, so that everyone can participate.

Refrain thy jealousy, now and in the future


The jealousy program offers you:

- Knowledge and understanding of jealousy
- The motivation and support to the pattern of clustering
- 10 effective techniques to overcome jealousy
- Learn the 12 typical patterns jealousy know - so you can stop
- Coaching, cognitive exercises, assignments and knowledge
- And you get control back!


CONTENTS

What is jealousy?

- Why am I jealous?
- How does my jealousy?
- How does envy me - and why?

Recognize your enemy: Typical jealousy patterns

- Everything constantly monitor
- Your partner interviews
- A continuous monitoring
- Falling off
- The drafting of rules and restrictions
- Retaliation
- Punish
- Distrust and suspicion
- The belief that the partner is negative thinking
- Twisting of actions and behavior
- Negative thinking about yourself
- Thinking that others rivals

Reduce your jealousy, now and in the future

- Take responsibility for your blind
- Decision to change this!
- Why am I jealous?
- Challenge your beliefs
- Find new beliefs
- Try your new beliefs
- Accept yourself as you are
- Get a healthy attitude towards relationships
- Customize your rules
- Find alternative actions and break the pattern

... Your future without jealousy!