Stresstesten

Stresstesten er en app, hvor du kan finde dit stress niveau. Resultatet består dels af en værdi og dels af en beskrivelse. Resultaterne af stresstesten gemmes, således at du kan følge din udvikling.
Applikationen indeholder også en mulighed for at kontakte en stresscoach, hvis du har spørgsmål vedrørende din stress.
Endelig kan du få svar på ”Hvad er stress?”, ”Hvad kan jeg selv gøre?” og ”Hvor får jeg hjælp?”.
Applikationen er udviklet af Bjarne Toftegård, leder af virksomheden Forebyg Stress, foredragsholder, forfatter, stresscoach og underviser på Stresscoachuddannelsen. Virksomheden har et landsdækkende netværk med mere end 65 stresscoaches. Bjarne har arbejdet mod stress i over 12 år, de seneste 8 år på fuld tid.
Spørgsmål og kommentarer til denne applikation kan rettes til app@forebygstress.dk. The stress test is an app where you can find your stress levels. The result consists of a value and partly by a description. The stress test results are saved so that you can follow your progress.
The application also provides an opportunity to contact a stress coach if you have questions about your stress.
Finally, you can get answers to "What is stress?", "What can I do?" And "Where do I get help?".
The application was developed by Bjarne Toftegård, head of the company Prevent Stress, lecturer, author, stress coach and teacher at the Stress Coach Training. The company has a nationwide network of more than 65 stress coaches. Bjarne has worked against stress for over 12 years, the last 8 years full time.
Questions and comments regarding this application may be directed to app@forebygstress.dk.