Flytryg

Flytryg er Danmarks ældste og største kursus for folk, der er bange for at flyve. Flytryg har eksisteret siden slutningen af 80’erne og har siden da hjulpet mere end 1500 flyveangste kursister på vingerne.
Flytryg-appen indeholder over 20 videoer, en afslapningsøvelse samt et væld af artikler og illustrationer. Idéen bag appen er, at det, der gør mennesker bange, først og fremmest er usikkerhed og uvidenhed. Appens videoer og artikler forklarer på en letforståelig måde, hvordan en moderne flyvemaskine virker, hvad piloten gør i cockpittet under flyvningen og på jorden før og efter. Samtidig gives en forståelig og håndgribelig forklaring på de psykologiske mekanismer, der sætter ind, når mennesker oplever angst og bliver bange – særligt i forbindelse med flyvning.
Det er pilot Ulrik Lindegaard Pedersen, der er luftkaptajn i SAS og psykolog Torben Kjeldsen, der guider dig igennem alle aspekter af en tryg flyvetur. I appen guider de dig gennem lufthavnens check in-procedurer, hjælper dig med at komme godt på plads i flysædet og giver svar på langt de fleste spørgsmål om flyvning, flyskræk og flyveangst.
Afslapningsøvelsen i appen hjælper dig med at finde ro og slappe af i en situation, der ellers ville virke stressende.
Appen virker offline og i flightmode og kan således bruges under flyveturen – når kaptajnen har sagt god for at tænde for elektronikken. Den kan også bruges til at forberede flyveturen hjemmefra og til løbende at træne og vedligeholde egen flyvefærdighed.
Hvis du lider af voldsom flyskræk, flyveangst eller flyvefobi, er det vigtigt, at du søger hjælp i form af et kursus, terapi hos en psykolog eller lignende; eller at du taler med din læge om symptomerne. Flytryg-appen er ment som en hjælp til at gøre flyveturen tryggere.
Flytryg er de eneste i Danmark, der benytter sig af avancerede flykabine simulatorer – professionelt udstyr, der normalt er forbeholdt uddannelse af luftfartspersonale. Appen udleveres til alle kursister i forbindelse med kurset. Flytryg is the oldest and largest school for people who are afraid of flying. Flytryg has been around since the late 80's and has since helped more than 1,500 flight anxious students in the wings.
Flytryg app contains over 20 videos, relaxation exercises and a wealth of articles and illustrations. The idea behind the app is that it makes people afraid, above all, uncertainty and ignorance. App videos and articles explains in plain language how a modern airplane works, what does the pilot in the cockpit during flight and on the ground before and after. Also, a comprehensible and tangible explanation of the psychological mechanisms that sets in when people experience anxiety and get scared - especially in connection with aviation.
The pilot Ulrik Lindegaard Pedersen, who is captain of the SAS and psychologist Torben Kjeldsen, who will guide you through all aspects of a safe flight. The app guides you through the airport check-in procedures, helps you to get firmly on board the aircraft and provides answers to the vast majority of questions about flying, fear of flying and flying anxiety.
Relaxation exercise in app helps you to find peace and relax in a situation that would otherwise prove stressful.
The app works offline and in flight mode and can be used during the flight - when the captain said good to turn on the electronics. It can also be used to prepare for the flight home and to continuously train and maintain their own flying skills.
If you suffer from severe fear of flying, flying fear or flying phobia, it is important that you seek help in the form of a course therapy with a psychologist or the like; or that you talk to your doctor about the symptoms. Flytryg app is intended to help to make the flight safer.
Flytryg is the only one in Denmark that takes advantage of advanced aircraft cabin simulators - professional equipment normally reserved for training of aviation personnel. The app provided to all students in the course.