カロリーノート／ダイエット管理（体重・食事・運動・生活習慣）

★カロリー管理の定番アプリ★
（おかげさまで 45万ダウンロード）
★何でも管理できるサブノート付き★
★会員登録やログインは不要です★
※ギャル雑誌、食の専門誌、フィットネス雑誌など、多数のダイエット特集で取り上げられました。


◆スマートな基本機能！
単なる記録ツールではなく、ダイエット全体を計画・管理できるように設計しています。シンプルな操作で詳細にデータ（体重・食事・レシピ・運動）を管理できます。レシピ管理、食事のプランニング、シミュレーションなどにも最適です。また、サブノート機能を使えば生活習慣も徹底的に管理できます。

◆タップするだけ！
一般料理（参考値）、食材（日本食品成分表2010／文部科学省）、外食（有名チェーン店）、商品（食品・飲料メーカー）など、豊富なメニューリストからワンタップで食事を記録できます。

◆簡単カスタマイズ！
食事を管理する「マイリスト」は目玉機能のひとつです。登録したメニューを「５つのタブ」「22のカテゴリ」に分類・整理。すぐに目的のデータにアクセスできます。マイリストは使いながらカスタマイズする仕組みになっています。しばらくお使い頂けば、検索の必要は殆どなくなると思います。アプリを自分流に育てていくのは、きっと楽しい作業です。

◆手料理の管理も楽チン！
「マイリスト」にはレシピも登録できます。食材リストを使えば材料をグラム単位で入力でき、カロリーは自動的に計算されます。レシピの中身はいつでも編集可能。「ビーフカレー」のレシピをアレンジして「チキンカレー」のレシピを作る。といったことが手軽にできます。オリジナルの美容食を考える時にも役立ちます。

◆消費カロリーもしっかり管理！
ダイエット、メタボ対策には運動も大切です。「エクササイズチェッカー」と連携すれば、体重データと運動時間から自動的に消費カロリーを計算します。様々なトレーニング・スポーツ等の運動データをタップするだけで入力できます。

◆強力なレポート機能！
例えば「夕食のカロリーを曜日別に比較する」「先週の食事をカロリー順に見る」「任意の期間中の体重変化を知る」といったことがカンタンにできます。様々な角度から記録を分析して、明日のダイエットに活かしましょう。

◆便利な検索機能！
条件を指定して検索することが可能。「400kcal以下のめん類」といった条件で検索することができます。自分で登録したメニューも検索対象になります。またWeb検索ではサイトと入力画面をシームレスに連結し、食事記録をサポートします。

◆体重管理・体脂肪管理も万全！
グラフ画面では体重・体脂肪率・カロリーデータを合わせて表示できます。目標体重までの道のりが見えるので励みになります。また移動平均グラフは直近の傾向を把握するのに大変有効です。

◆ライフスタイルに合わせて生活習慣を管理できるサブノート機能！
記録・管理する項目をユーザーが自由に作成できます。形式も自由。数値データだけでなく、時間、時間帯、チェックボックス、５段階評価、カウンターなど、様々なタイプのデータを扱えます。血圧、睡眠時間、体温、お通じ、腹筋回数などなど、いろいろな「じぶん管理」をサポートします。

◆便利機能が盛り沢山！
上記の他にも、記録データのコピー＆ペースト・エクスポート・ランキング表示、直近の傾向分析などなど、数々の仕掛けが毎日のダイエットをサポートします。もちろん全ての機能が無料。面倒なカロリー・体重・生活習慣の管理を、楽しく始めましょう。

※一気に体重を落とそうと急激な減量を始めるのはとても危険です。カロリーノートをフル活用して「きちんと食べて健康的でキレイに痩せる」を実践してください。 ★ calorie management classic app ★
(Thanks to 450 000 downloads)
★ with a sub-notebook that you can do anything management ★
★ membership registration and login is required ★
※ gal magazines, professional journals of food, and a fitness magazine, it was featured in a number of diet featured.


◆ smart basic functions!
Not just a recording tool, it has been designed to be able to plan and manage the entire diet. In detail in the simple operation you can manage the data (body weight, diet, recipes and exercise). Recipe management, meal planning, simulation and is ideal for. You can also thoroughly manage lifestyle and if you use the sub-notebook function.

◆ Just tap!
General cuisine (reference value), food (Japanese food composition tables 2010 / Ministry of Education), eating out (famous chain stores), such as commodity (food and beverage manufacturer), you can record a meal in the one-tap from the extensive menu list.

◆ easy to customize!
To manage the meal "My List" is one of the killer feature. Classification and organize the registered menu to "five tabs," "22 categories". You can immediately access the desired data. My List has become a mechanism to customize while using. To make your while, the need to search and I think almost eliminated. The reason why the app to foster their own flow, it is surely fun work.

◆ management of home cooking is also easy travel!
You also can register recipes in "My List." You can use the ingredients list can enter the material in grams, calories will be calculated automatically. The contents of the recipe at any time can be edited. To create a recipe of "chicken curry" is to arrange the recipe of "beef curry". It you can easily be like. Also it helps when you think about the original beauty diet.

Calories ◆ firmly management!
Diet, exercise also the metabolic syndrome measures is important. If cooperation with the "exercise Checker", and automatically calculates the calories from the body weight data and exercise time. You can enter simply by tapping the motion data, such as a variety of training and sports.

◆ powerful reporting features!
For example, "to compare the calorie dinner to another day of the week" you can easy to be like "View in calories order last week's meal," "know the weight change in any period." By analyzing the recorded from various angles, let's take advantage of tomorrow's diet.

◆ convenient search function!
It can be searched by specifying the conditions. You can search under the condition such as "400kcal less of noodles." It will also be in the search menu you have registered yourself. In addition, it linked to seamlessly site and input screen in Web search, you can support the food record.

◆ weight management and body fat management also thorough!
In the graph screen can be displayed to suit the body weight, body fat percentage-calorie data. It will be encouraging because the way to the target body weight appear. The moving average graph is very useful to understand the most recent trend.

◆ sub-notebook feature that can manage their lifestyle to fit the life style!
User the item to be recorded and management can create freely. Format freedom. Not only numeric data, time, time zone, check box, 5-stage evaluation, counter, etc., it can handle various types of data. Blood pressure, sleep time, body temperature, through you, such as such as sit-ups number of times, and supports a variety of "their own management".

◆ convenient function not miss!
In addition to the above, a copy of the recorded data and paste export ranking display, such as such as the most recent trend analysis, to support a number of gimmick is a daily diet. Of course all of the functions and free. The management of troublesome calories, weight, lifestyle, let's start fun.

※ It is very dangerous to start a stretch will Otoso weight and rapid weight loss. Please be with full advantage of the calorie note practice to "properly eat lose weight in healthy and beautiful."