Yoga Vidya

Endlich da! Die neue Yoga App von Yoga Vidya. Mit der Yoga App von Yoga Vidya kannst du kostenlos, unverbindlich, unkompliziert und individuell Yoga und Meditation üben – zu jeder Zeit, an jedem Ort. Das vielschichtige Konzept richtet sich an Einsteiger, Erfahrene und Fortgeschrittene – das macht diese App zu einem wertvollen Werkzeug für deine eigene Praxis. Die Yoga App ist detailliert, facettenreich und vielseitig, genau wie der ganzheitliche Yoga, der in Verbindung von Tradition und Moderne bei Yoga Vidya unterrichtet wird. Hast du schon länger nach einer unkomplizierten und praktischen Möglichkeit gesucht, um Asanas, Pranayama, Meditation oder Mantras deinen persönlichen Wünschen nach zu üben? Mit der Yoga Vidya App hast du sie gefunden!

Die wichtigsten Funktionen deiner Yoga Vidya App:
• Yogastunden: Du entscheidest, wie lange du üben und wie stark du dich fordern möchtest – für jedes Zeitfenster und jedes Level findest du ein passendes Übungsvideo. Streame das Übungsvideo, wenn du ein WLAN zur Verfügung hast oder lade dir das Video herunter zur Offline-Nutzung.

• Meditation und Entspannung: Hier hast du die Wahl, dich anleiten zu lassen durch eine für dich zeitlich stimmige Meditationsform – oder du meditierst in Stille. Die App verfügt über einen konfigurierbaren Timer, der dich achtsam in die Meditation begleitet und sanft wieder herausführt. Die vielen verschiedenen Entspannungsübungen kannst du nutzen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft aufzubauen. Die Meditations- und Entspannungsanleitungen stehen ebenfalls zum Streaming zuhause oder zum Herunterladen für Unterwegs bereit.

• Pranayama: Hier findest du Pranayama-Anleitungen für jedes Niveau. Von der wenige Minuten dauernden Übung zur Energiegewinnung am frühen Morgen bis zur kompletten Pranayama-Stunde für Fortgeschrittene. Praktisch für deine individuelle Yogapraxis sind auch hier die komfortablen Timer-Funktionen, mit denen du die klassischen Atemübungen Kapalabhati und Wechselatmung exakt an deine Bedürfnisse anpassen kannst. Die Übungsvideos stehen dir auch zur Offline-Nutzung zur Verfügung.

• Asana Lexikon: Wie heißt die Vorbeuge auf Sanskrit? Welche energetischen Wirkungen hat der Baum? Ob zum schnellen Nachschauen oder mit ausführlicheren Informationen, hier findest du die grundlegenden Asanas in Wort und Bild, mit Anleitungen zur korrekten Ausführung, inkl. Variationen und Wirkungen auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene.

• Mantra Lexikon: Ob Maha Mantra oder eine seltene Stotra – hier kannst du alle Mantras aus den beliebten Yoga Vidya Satsangs nachlesen, anhören, mitsingen und üben. Wolltest du schon immer wissen, was es mit dem Jaya Ganesha auf sich hat? Hier findest du zu vielen Mantras die entsprechende Bedeutung und Übersetzung.

• Seminare und Stadtcenter-Suche: Mit der Yoga Vidya App kannst du ganz einfach Seminare für deine persönlichen Interessensgebiete finden und buchen. Außerdem kannst du immer nach einem Yoga Vidya Seminarhaus oder Yoga Vidya Stadtcenter in deiner Nähe Ausschau halten.

Yoga Vidya ist der europaweit größte Verein rund um Yoga, spirituelles Wachstum und gesundheitliches Wohlbefinden. Das Sanskrit-Wort „Vidya“ bedeutet Wissen; „Yoga“ bedeutet so viel wie Harmonie und Verbindung. Yoga Vidya engagiert sich für die Verbreitung des damals wie heute so wertvollen Wissens der sechs traditionellen Yogawege: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga und Karma Yoga. Dadurch möchte Yoga Vidya möglichst vielen Menschen helfen, ein ganzheitliches, harmonisches, friedliches und glückliches Leben zu führen.

Diese kostenlose Yoga App bietet dir den umfangreichen Wissensschatz von Yoga Vidya – informativ, übersichtlich und kompakt. So erhältst du direkt mit deinem Smartphone Zugang zu uraltem, heiligem Yoga-Wissen. Finally there! The new Yoga app from Yoga Vidya. With the Yoga app from Yoga Vidya you free, non-binding, straightforward and personalized yoga and meditation practice - any time, any place. The multi-layered concept is aimed at beginners, experienced and advanced - that makes this app a valuable tool for your own practice. The Yoga App is detailed, multi-faceted and versatile, just like the holistic yoga, which is taught in conjunction of tradition and modernity at Yoga Vidya. Did you have long been looking for an easy and practical way to asanas, pranayama, meditation or mantras to practice your personal wishes for? With the Yoga Vidya app you have found it!

The main functions of your Yoga Vidya app:
• Yoga Classes: You decide how long you exercise and how hard you want to call yourself - for each time window and each level you will find a suitable exercise video. Only stream the exercise video, if you have, or make you the video downloaded for offline use a WLAN.

• Meditation and Relaxation: Here you have the choice to let guide you through an temporally coherent for you form of meditation - or you are meditating in silence. The app features a configurable timer that mindful accompanies you into meditation and leads out gently again. The many different relaxation techniques you can use to come to rest and build new power. The meditation and relaxation instructions are also available for streaming at home or to download for the road ready.

• Pranayama: Pranayama Here you find instructions for each level. From the few minutes' exercise to generate energy in the morning to complete Pranayama-hour advanced. Convenient for your individual yoga practice are also the comfortable timer functions, which allow you to precisely adapt to your needs, the traditional breathing exercises Kapalabhati and buddy breathing. The exercise videos are you also for offline use.

• Asana Lexicon: What is the forward bending in Sanskrit? What energy effects, the tree? Whether for quick reference, or more detailed information, here you'll find the basic asanas in words and pictures, with instructions for correct execution, incl. Variations and effects on physical, mental and energetic level.

• Mantra lexicon: Whether Maha Mantra or a rare Stotra - here you can all mantras from the popular Yoga Vidya Satsang read, listen, sing and practice. Did you ever wanted to know what it means to Jaya Ganesha all about? Here you find the appropriate meaning and translation to many mantras.

• Seminars and city center Search: With the Yoga Vidya app you can easily seminars for your personal areas of interest to find and book. In addition, you can keep City Center near you always looking for a Yoga Vidya Retreat House or Yoga Vidya.

Yoga Vidya is Europe's biggest club around yoga, spiritual growth and healthy well-being. The Sanskrit word "Vidya" means knowledge; "Yoga" means something like harmony and connection. Yoga Vidya is committed to the dissemination of the then and now so valuable knowledge of the six traditional yoga paths: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga and Karma Yoga. This would help as many people to live a holistic, harmonious, peaceful and happy life Yoga Vidya.

This free yoga app offers you the extensive knowledge base of Yoga Vidya - informative, clear and compact. So you get directly with your smartphone access to ancient, sacred yoga knowledge.