Relax Coach free

Methodisch professionell Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung anleiten - und gleichzeitig optimal Ihre Teilnehmer im Blick behalten.
Relax Coach hilft Ihnen, diese Aufgabe 'ganz entspannt' zu bewältigen.
Relax Coach zeigt Ihnen in perfekt getakteten Zeitabständen die einzelnen Anleitungstexte an. Sie lesen nur noch vor und haben alle Muße sich um Ihre Teilnehmer zu kümmern. Und natürlich auch, um sich zu erholen für die wichtigen Aufgaben solcher Kurse. Einfacher, bequemer kann die Anleitung von Entspannungsverfahren nicht sein. Und das bei gleichzeitig perfekter methodischer Durchführung.
Die Zeiten und Abläufe der Anleitungen können Sie Ihren Bedürfnissen anpassen.
Gewinnen Sie Energie und Konzentration für die wichtigen Aufgaben.
Dies ist die kostenlose Testversion. Sie enthält vollwertige Anleitungen, die Sie direkt nutzen können.
- BodyScan - eine ausführliche Körperreise
- Die Kurzform der Progressiven Muskelentspannung mit 4 zusammengefassten Muskelgruppen
- Die Schwere- und Wärmeübung des Autogenen Trainings - mit der Möglichkeit für die Entspannten, den Text jeweils nachzusprechen.

Für die Durchführung kompletter Gesundheits- oder Präventionskurse mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung gibt aus dieser Reihe AT Coach und PMR Coach. Methodically professionally Autogenic training and progressive muscle relaxation guide - and ideally keep your participants simultaneously in view.
Relax coach will help you 'relaxed' to cope with this task.
Relax Coach shows you in perfectly timed intervals to the individual instruction texts. Read only before and have all the leisure to take care of your participants. And of course, to recover for the important tasks of such courses. Easy and comfortable can not be the guide of relaxation techniques. And at the same time perfect methodological implementation.
The times and sequences of instructions you can customize to your needs.
Gain energy and focus on the important tasks.
This is the free trial version. It contains full instructions, which you can use directly.
- Body Scan - a detailed body travel
- The short form of the Progressive muscle relaxation with 4 combined muscle groups
- The severity and heat exercise of autogenic training - with the possibility for the Relaxed, to repeat the text in each case.

For the performance of a complete health or prevention courses with autogenic training and progressive muscle relaxation are from this series AT PMR coach and coach.