Quinoa Kochbuch

Was ist Quinoa?
Quinoa kommt aus Südamerika, gehört zur Familie der Fuchsschwanzgewächse und ist glutenfrei. Es enthält einen hohen Anteil an Mineralien, Eiweiß und Vitaminen und ist vielseitig einsetzbar. Ob im Salat, in der Suppe, zum Braten, im Müsli oder beim Backen.

Damit sie einen Einstieg in dieses interessante Korn finden, gibt es dieses Kochbuch mit Rezepten von Gemüseburger über Muffins bis hin zu Pfannkuchen.

Sie werden sehen, dass sie in kurzer Zeit geschmackvolle Mahlzeiten zubereiten können.

Übrigens nicht nur für Veganer oder Vegetarier geeignet.

What is quinoa?
Quinoa comes from South America, belongs to the family of Amaranthaceae and is gluten free. It contains a high content of minerals, protein and vitamins and is very versatile. Whether in a salad, in soup, roasting, in cereal or in baking.

So they get started in this interesting grain, there is this cookbook with recipes from Vegetable Burger muffins to pancakes.

You will see that they can prepare tasty meals in a short time.

And not only suitable for vegans or vegetarians.