Programme Déesse

Avec le programme Déesse - le programme d'entraînement de fitness en ligne pour les femmes à la maison - transforme ton corps en seulement 70 jours. Les programmes d'entraînements et de nutrition ont été élaborés par Alex et PJ, les 2 coachs sportifs les plus suivis de France.

Ce programme a été testé sur des femmes ayant tous types de corps, avec des résultats exceptionnels.
Selon ton niveau et tes objectifs, la nutrition et l'entraînement seront adaptés et assureront le résultat souhaité ! L'entraînement demande entre 30 et 45 minutes d'effort cinq fois par semaine pendant 10 semaines. Tu n'as besoin que de 2 haltères, au poids ajustable.

Dans l'application du programme Déesse tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour atteindre ton objectif en seulement 70 jours :
* Chaque semaine de nouveaux plans d'entraînements et de nutrition
* Plans d'entraînement adaptables dans lesquels tu peux entrer le poids de tes haltères pour observer ton évolution chaque semaine.
* Entraînement en temps réel et explications dans les vidéos qui t'enseignent la bonne technique pour une exécution optimale.
* Toutes les vidéos peuvent être sauvegardées facilement sur ton appareil mobile, pour que tu puisses les visualiser à tout moment sans connexion Internet.
* L'application mobile t'aide si tu as un doute sur l'exécution d'un exercice.
* Avec le chronomètre et le compte à rebours, tu peux contrôler tes temps de pauses entre et après les sets.
* Dans ton profil, tu peux télécharger ta photo avant - après et, au bout des 10 semaines, la photo de ta vie. Goddess with the program - the online fitness training program for women at home - turns your body in just 70 days. The training and nutrition programs have been developed by Alex and PJ, 2 coaches the most followed sports in France.
 
This program has been tested on women with all body types, with exceptional results.
Depending on your level and goals, nutrition and training will be adapted and will ensure the desired result! The driving demand between 30 and 45 minutes of exercise five times per week for 10 weeks. You do need 2 dumbbells, adjustable in weight.
 
In applying the Goddess program you will find everything you need to reach your goal in just 70 days
* Each week new training plans and nutrition
* Training plans adaptable in which you can enter the weight of your dumbbells to observe your progress every week.
* Real-time Training and explanations in the videos that teach you the proper technique for optimal performance.
* All the videos can be stored easily on your mobile device, so you can view them at any time without Internet connection.
* The mobile application helps you if you have a doubt about the execution of an exercise.
* With stopwatch and countdown timer, you can control your time breaks between and after the sets.
* In your profile, you can upload your picture before - after, and after the 10 weeks, the photo of your life.