Yoga Basics

Yoga Basics – mit der Video-App von GU!

**Mit speziellen Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene**
**13 Video-Übungen der bekannten und erfolgreichen TV-Moderatorin und Yoga-Lehrerin Kerstin Linnartz**

Entdecken Sie eine der wirkungsvollsten Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga: die Rishikesh-Reihe. Nutzen Sie diese Kraftquelle, die Sie gesund, fit und von innen heraus schön macht.

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13 geführte Übungen werden verständlich und praxisnah vermittelt
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FUNKTIONEN UND HIGHLIGHTS:
- Praktisch: 13 Video-Übungen führen durch das Programm
- Informativ: Eine kleine Einführung erklärt, worauf bei den Übungen zu achten ist
- Hybrid: Sowohl für Smartphones als auch für Tablets optimiert

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie Android 4.3 oder neuer installiert haben für eine optimale Darstellung.

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With ** special variants for beginners and advanced **
** 13 video tutorials of famous and successful TV presenter and yoga teacher Kerstin Linnartz **

Discover one of the most effective exercise sequences from Hatha Yoga: the Rishikesh series. Take advantage of this source of power that makes you healthy, fit and beautiful from the inside out.

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13 guided exercises are taught to understand and practice
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FEATURES AND HIGHLIGHTS:
- Practical: 13 video tutorials will guide the program
A short introduction explains what to look for in the exercises: Informative -
- Hybrid: optimized for both smartphones and tablets for

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