Burnout

Erschöpft, antriebslos im stressigen Alltag? Die Burnout App gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen!
**Entspannung und Lebensfreunde sind kein Zufall**
**Mit Audio-Übungen Stress sofort reduzieren**

++Das bietet Ihnen die Burnout App++
- Insgesamt rund 36 Minuten Audio-Übungen angeleitet von Dr. med. Frank Meyer
- 6 Minuten „Atemmeditation“
- 10 Minuten „Körper als Ganzheit“
- 14 Minuten „Körperwanderung“
- 5 Minuten „Der neutrale Beobachter“
- Alle Übungen wurden ausgewählt um gezielt und schnell mehr Entspannung zu gewährleisten.
- Die Übungen sind leicht verständlich
- Ohne Vorkenntnisse anwendbar
- Eine wissenswerte Einführung erklärt worauf beim Achtsamkeitstraining zu achten ist
- Ohne überflüssiges Tamtam zu mehr Entspannung
- Anwenderfreundliche Menüführung
-Optimal für iPad und iPhone

++Wie hilft Ihnen die Burnout App++
Das erprobte Konzept der Achtsamkeit beruht auf Meditation.
Mit den Audio Übungen legen Sie Nervosität und Überlastung ab.
Die Entspannungseinheiten können fast überall angewandt werden.
Das Training fördert Ihre Gelassenheit und gibt Ihnen Erholung.
Je öfter Sie trainieren desto schneller tanken Sie Energie.
Geben Sie sich mehr Energie. Probieren Sie es aus.
Die GU Burnout App – Gezielt mehr Lebensfreude.
GU hilft Ihnen dabei www.gu.de

Wir können leider nicht auf jede Rezension direkt antworten. Wir freuen uns aber über Ihre Wünsche, Kritik, Fragen und Anregungen unter: app@graefe-und-unzer.de Exhausted, unmotivated during a busy day? The Burnout app gives you the energy you need!
Relaxation ** and life friends are no accident **
** With audio exercises reduce stress immediately **

+ + This offers you the Burnout App + +
- A total of around 36 minutes of audio exercises led by Dr. Frank Meyer
- 6 min "breathing meditation"
- 10 minutes "body as a whole"
- 14 minutes' walk body "
- 5 minutes "The neutral observer"
- All exercises were selected to ensure a targeted and fast more relaxation.
- The exercises are easy to understand
- Can be applied without prior knowledge
- What to look for when mindfulness training An introduction explains worth knowing is
- Without unnecessary fanfare to more relaxation
- User-friendly menu guidance
-Optimal for iPad and iPhone

+ + How you can help the Burnout App + +
The proven concept of mindfulness based on meditation.
With the audio exercises, you will sit nervousness and overloading.
The expansion units can be used almost anywhere.
The training promotes your composure and gives you relaxation.
The more you train the faster you recharge your batteries.
Give yourself more energy. Try it out.
The GU Burnout App - Aiming more zest for life.
GU helps you www.gu.de this

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