GEO WISSEN startet mit einer neuen App zum Thema Gesundheit:
Die besten Therapien und Übungen für Ihren Rücken – und alles was Sie über Muskeln und Wirbelsäule wissen sollten!
Wir erklären
• wie Rückenschmerz entsteht,
• wie sich ihm vorbeugen lässt,
• welche schul- und alternativmedizinischen Therapien wirklich helfen,
• und wie sich gute Mediziner finden lassen.
Als großes Extra finden Sie in der App
• 60 Rückenübungen als Videos zum Trainieren
Das speziell für diese App entwickelte Video-Trainingsprogramm beginnt mit 30 Übungen für daheim und das Büro. Zwei zusätzliche Programme richten sich an Ausdauersportler und Yoga-Interessierte, ein weiteres dient der Entspannung. Das Video-Training sorgt für eine Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung des Rückens – und spricht alle wichtigen Muskelgruppen an.
Das Video-Programm wurde von einer zertifizierten Rückenschullehrerin entwickelt und vom Rückenzentrum am Michel in Hamburg begutachtet.
Zudem sind alle Inhalte in dieser App von Fachmedizinern sowie der GEO-WISSEN-Verifikationsabteilung überprüft worden.
Wir wünschen Ihnen viel Freude mit der App!
Bei Fragen, Anmerkungen und Kritik schreiben Sie bitte an: app_gwg@geo-wissen.de
GEO KNOW starts with a new app on health:
The best therapies and exercises for your back - and everything you need to know about muscles and spine!
We explain
• how back pain arises
• How can we prevent it,
• which really help traditional and alternative medical therapies,
• and can be found as good physicians.
As extra large, see the app
• 60 back exercises as videos for training
The specially developed for this app video training program begins with 30 exercises for home and office. Two additional programs are aimed at endurance athletes and yoga enthusiasts, another for relaxation. The video training provides a mobilization, stabilization and strengthening of the back - and appeals to all the major muscle groups.
The video program was developed by a certified school teacher back and inspected in Hamburg by Rückenzentrum am Michel.
In addition, all content in this app by medical professionals as well as the GEO-KNOW-verification department have been checked.
We hope you enjoy the app!
For questions, comments and criticism, please write to: app_gwg@geo-wissen.de