Herz Kreislauf – GEO WISSEN

Die beste Vorsorge und die sinnvollsten Therapien für das Herz-Kreislauf-System – und alles was Sie über Bluthochdruck, Arteriosklerose und Herzinfarkt wissen sollten!
Die neue App von GEO WISSEN zum Thema Gesundheit.

Wir erklären
• wie Herz-Kreislauf-Leiden entstehen,
• wie sich ihnen vorbeugen lässt,
• welche schul- und alternativmedizinischen Therapien wirklich helfen,
• und wie Sie gute Mediziner finden.

Als großes Extra enthält die App
• ein umfassendes Video-Trainingsprogramm mit 45 Übungen für die Herzgesundheit.

Das speziell für diese App entwickelte Video-Training beginnt mit Übungen für die Verbesserung von Ausdauer und Kraft. Zusätzliche Programme fördern die Beweglichkeit, regen die Durchblutung an und helfen, die Atmung zu regulieren. Die Yoga- und Qigong-Übungen verbinden körperliche Bewegung mit Entspannung und dienen damit dem Stressabbau.
Das Video-Programm wurde von einer Diplom-Bewegungs- und Gesundheitstherapeutin entwickelt und vom Institut für Sport- und Bewegungsmedizin in Hamburg begutachtet.

Zudem sind alle Inhalte in dieser App von Fachmedizinern sowie der GEO-WISSEN-Verifikationsabteilung überprüft worden.

Wichtig: Nachdem Sie die App geladen haben, müssen Sie einmalig die Inhalte der Kapitel nachladen (auf die Cloud-Symbole tippen). Im Anschluss sind dann alle Videos, Fotos, Grafiken und Texte auch offline verfügbar.

Wir wünschen Ihnen viel Freude mit der App!

Bei Fragen, Anmerkungen und Kritik schreiben Sie bitte an: app_gwg@geo-wissen.de

The best precaution and the most appropriate therapies for the cardiovascular system - and everything you need to know about high blood pressure, arteriosclerosis and heart attack!
The new app from GEO to know about health.

We explain
• as cardiovascular woes arise,
• How can we prevent them,
• which really help traditional and alternative medical therapies,
• and how to find good doctors.
 
As a large Extra contains the app
• a comprehensive video training program of 45 exercises for heart health.

The specially developed for this app video tutorial begins with exercises for the improvement of endurance and strength. Additional programs promote the mobility, stimulate blood circulation and help to regulate breathing. The yoga and qigong exercises combine physical exercise with relaxation and thus serve the stress reduction.
The video program was developed by a graduate exercise and health therapist and evaluated by the Institute for Sport and Exercise Medicine in Hamburg.
 
In addition, all content in this app by medical professionals as well as the GEO-KNOW-verification department have been checked.

Important: Once you have the app loaded, you need to recharge once the contents of the chapter (tap the cloud symbols). Following all the videos, photos, graphics and texts are then available offline.

We hope you enjoy the app!

For questions, comments and criticism, please write to: app_gwg@geo-wissen.de