Fit mit Babybauch

FIT MIT BABYBAUCH
Die offizielle App zum Programm FIT MIT BABYBAUCH von DER Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und Hebamme Katharina Hübner – empfohlen von familie.de.

Dieses Fitnessprogramm ist die optimale Geburtsvorbereitung. Sanfte Übungen für dein Wohlbefinden und die Gesundheit deines Babys.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden werden behoben oder sie tauchen erst gar nicht auf. Rücken, Beckenboden und Bauch werden sanft trainiert und stabilisiert.

Mit speziellen Atemtechniken bereitest du dich auf die Geburt vor.

110 MINUTEN TRAINING FÜR SCHWANGERE VON EXPERTINNEN
- Zwei 45-minütige Komplettworkouts für die 1. und 2.
Schwangerschaftshälfte

- Übungen zum Erspüren und Trainieren des Beckenbodens

- 10-Minuten-Workouts bis zur und ab der 25. Schwangerschaftswoche

- Ein Kurzprogramm für die komplette Schwangerschaft

- Atemübungen mit dem Partner

Dieses Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitungsprogramm wurde entwickelt von Hebamme Katharina Hübner und Physiotherapeutin und Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und wird empfohlen von familie.de.

Katharina Hübner (geb. Werner) ist Hebamme und Mutter von zwei Kindern. Sie hat bereits zahlreiche prä- und postnatale Programme sowie ein wunderbar liebevolles Schwangerschaftsalbum als Buch herausgebracht. Die Atemtechniken speziell für die Geburt liegen ihr besonders am Herzen.

Die ebenfalls zweifache Mama Jana-Wetterau-Kliebisch ist DIE Mami-Fitness-Expertin und seit 2001 auf Programme im prä- und postnatalen Bereich spezialisiert. Ihre buggyFit-Kurse gibt es mittlerweile deutschlandweit. Bei Fit mit Babybauch ist Jana selbst im 7. Monat schwanger mit ihrer ersten Tochter.

VORTEILE DEINER APP
- Videos in Echtzeit
- Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Apple TV oder Chromecast
- Geeignet für Anfänger und fortgeschrittene Fitnesslevel
- Lebenslanger Zugriff auf die Inhalte
- Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen werdenden Mamas
- Die Workouts sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel.

INFOS ZUR NUTZUNG DER APP & DES ONLINE-PROGRAMMS
Es handelt sich bei dieser App um eine KOSTENLOSE App zum Online-Programm FIT MIT BABYBAUCH. Um das Programm absolvieren zu können, benötigst du einen Account, den du unter www.fitmitbabybauch.de bestellen oder dir freischalten lassen kannst, wenn du einen Code in deiner DVD hast.

Hast du Fragen zu unserem Online-Programm? Schreib uns gerne an: info@fitmitbabybauch.de FIT WITH BABY BELLY
The official app for program FIT WITH BABY BELLY by THE mommy-fitness expert Jana Wetterau Kliebisch and midwife Katharina Hübner - recommended by familie.de.

This fitness program is the optimal childbirth. Gentle exercises for your well being and your baby's health.

Typical Pregnancy symptoms are resolved or they only appear not to. Back, pelvic floor and abdominal exercises are gentle and stabilized.

With special breathing techniques do you prepare for the birth.

110 MINUTES TRAINING FOR PREGNANT BY EXPERTS
- Two 45-minute complete workouts for the 1st and 2nd
  half of pregnancy

- Exercises for ability to sense and exercising the pelvic floor

- 10-minute workouts to and from the 25th week of pregnancy

- A short program for the entire pregnancy

- Breathing exercises with partner

This pregnancy and birth preparation program developed by midwife Katharina Hübner and physiotherapist and Mami-Fitness Expert Jana Wetterau Kliebisch and is recommended by familie.de.

Katharina Hübner (born Werner) is a midwife and mother of two children. She has already released numerous pre- and postnatal programs and a wonderful loving pregnancy album as a book. The breathing techniques specifically for the birth you are particularly close to the heart.

The likewise twofold Mama Jana Wetterau Kliebisch is THE Mami-fitness expert and specialized since 2001 on programs in the pre- and postnatal area. Your buggyFit courses are now available in Germany. With Fit with Babybauch Jana itself in 7 months pregnant with her first daughter.

ADVANTAGES OF YOUR APP
- Real-time video
- Only stream the videos on your TV with Apple TV or Chromecast
- Suitable for beginners and advanced fitness level
- Lifetime access to the content
- Closed Facebook group to share with other expectant mums
- The workouts are feasible everywhere, you do not need equipment or aids.

INFO TO USE THE APP & THE ONLINE PROGRAM
It is in this app to a FREE app to the online program FIT WITH BABY BELLY. To complete the program, you need an account, which you can order under www.fitmitbabybauch.de or let you unlock when you have code in your DVD.

Have questions about our online program? like write us at: info@fitmitbabybauch.de