Acht-Tage Achtsamkeit2Go

Suchen auch Sie einen Weg, um mit dem steigenden Stress in Ihrem Leben besser zurecht zu kommen, sich zu entspannen, Ihre Konzentration zu verbessern und mehr inneres Gleichgewicht zu finden?
Achtsamkeit gilt laut aktuellen wissenschaftlichen Forschungen als eine der wirkungsvollsten Methoden zur Stressreduktion und für mehr Wohlbefinden, Glück und Lebensfreude.

In diesem Kurs "Acht–Tage –Achtsamkeit" finden Sie erstmalig die Möglichkeit - strukturiert und kompetent angeleitet - die Grundkenntnisse der Mentalen Achtsamkeits Schulung kennenzulernen und anzuwenden.

Alle Materialien dieses einzigartigen und bewährten Kursprogramms - leicht verständliche Informationen und angeleitete Meditationen - sind offline auf Ihrem Smartphone verfügbar.
So sind Sie nicht an einen bestimmten Ort oder eine bestimmte Zeit gebunden - und wenn Sie möchten, können Sie jederzeit einzelne Punkte nach Belieben wiederholen.

Diese App verwandelt Ihr Smartphone in einen Meditations-Lehrer, der Sie Schritt für Schritt durch jeden der acht Tage begleitet und Sie dabei unterstützt, mehr Achtsamkeit in Ihr Leben bringen.

Wir wünschen Ihnen viel Freude und achtsame Momente.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite: http://www.mentale-achtsamkeitsschulung.de Are you looking a way to better come up with the increasing stress in your life cope to relax, improve your concentration and to find more inner balance?
Mindfulness applies according to current scientific research as one of the most effective methods for stress reduction and greater well-being, happiness and joy.

In this course, "eight-day -Achtsamkeit" see first opportunity - structured and competently guided - know and apply the basic knowledge of mental mindfulness training.

All contents of this unique and proven course program - easily accessible information and guided meditations - are available offline on your smartphone.
So you are not tied to a particular place or a particular time - and if you want, you can always repeat individual points at will.

This app turns your smartphone into a meditation teacher who guides you step by step through each of the eight days and helps you bring more mindfulness in your life.

We hope you enjoy and mindful moments.

For more information, visit our website: http://www.mentale-achtsamkeitsschulung.de