AOK glutenfreie Rezepte

Die App der AOK Rheinland/Hamburg bietet 100 glutenfreie Rezepte zum Kochen und Backen. Diese können als Favoriten gespeichert, auf die Einkaufsliste gesetzt und per Mail versendet werden.

Zöliakie-Patienten leiden an einer Glutenintoleranz und müssen Lebensmittel meiden, die das Getreideeiweiß enthalten. Das kann die tägliche Essenszubereitung ganz schön erschweren. Die App macht es Betroffenen leichter – mit leckeren glutenfreien Rezepten zum Nachmachen!

Die 100 Rezepte sind in verschiedene Kategorien aufgeteilt:

• Vorspeisen
• Suppen
• Hauptgerichte
• Desserts
• Brot, Kuchen und Gebäck.

Neben den Nährwertangaben liefern Ihnen die Rezepte Angaben zu Zubereitungszeit und Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Speisen. Möchten Sie für mehrere Personen kochen, passen Sie die Anzahl einfach an – und die App berechnet die Menge der benötigten Zutaten automatisch. Praktisch: Sie können die einzelnen Rezepte als Favoriten speichern, auf Ihre Einkaufsliste setzen und als E-Mail versenden.

Mit der App ist glutenfreier Genuss kein Problem mehr: Der Einkauf ist schnell erledigt und die Rezepte sind leicht nachzukochen. Der ideale Begleiter also, um glutenfreies Essen unkompliziert zu gestalten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Roquefort-Birnen-Toast oder Tiramisu? Das macht Lust auf mehr! The app AOK Rheinland / Hamburg offers 100 gluten-free recipes for cooking and baking. These can be saved as Favorites, are put on the shopping list and sent via email.

Celiac patients suffer from a gluten intolerance and must avoid foods that contain the grain protein. This can be the daily food preparation quite difficult. The app makes it easier for those affected - with delicious gluten-free recipes to follow suit!

The 100 recipes are divided into different categories:

• Starters
• Soups
• Main dishes
• Desserts
• Bread, cakes and pastries.

In addition to the nutritional information you provide the recipes information on preparation time and level of difficulty of each food. Do you want to cook for multiple people, you adjust the number a call - and the app calculates the amount of ingredients needed automatically. Convenient: You can save the individual recipes as favorites to put on your shopping list and send it as email.

With the app, gluten-free enjoyment is no longer a problem: The shopping is done quickly and the recipes are easy to cook. The ideal companion, then, to make gluten-free food easily. How about, for example, with a Roquefort and pear toast or tiramisu? That leaves you wanting more!