BeActive

Auch mit Multiple Sklerose aktiv und fit bleiben – für viele MS-Patienten ist das selbstverständlich. Doch manch einer wünscht sich mehr Ansporn, um die persönlichen Ziele in Sachen Bewegung jeden Tag aufs Neue zu erreichen.

Aktiv sein heißt nicht unbedingt, sportliche Höchstleistungen zu vollbringen. Aktiv ist,
wer – im Rahmen seiner Möglichkeiten – versucht, körperliche Fähigkeiten zu
verbessern oder zu erhalten. Für den einen ist es eine Wanderung in den Bergen, für
die andere reicht schon, die komplette Wohnung zu staubsaugen. Um die eigene Mobiliät im Zeitverlauf zu beobachten, gibt es jetzt eine App: BeActive. BeActive wurde für MS- Patienten konzipiert, die wissen wie wichtig
Bewegung für ihr Wohlbefinden ist. Sie möchten wissen, wie viel Sie sich im Alltag tatsächlich bewegen? BeActive zählt, rechnet und erstellt Ihre persönliche Leistungskurve. Dabei können Ihre Aktivitäten aus unterschiedlichen Bereichen kommen und unterschiedlich anstrengend sein (z.B. Staubsaugen, Spazierengehen oder Radfahren). Der aktuelle Punktestand des Users wird angezeigt, diesen gilt es durch weitere Aktivitäten zu erhöhen. Ihre Ergebnisse können Sie dann mit der Community auf der MSlife teilen. Und nun wird bestimmt Ihr Ehrgeiz geweckt! Sammeln Sie Punkte, treten Sie mit einem Community-Freund in den Wettstreit und steigern Sie langsam Ihre Aktivität. Sie werden bald feststellen, dass Ihr Energie-Level steigt und Ihnen vielleicht einige Tätigkeiten wieder leichter fallen. Und Sie werden sich dann fragen, wie Sie jemals ohne diese App auskommen konnten... Active and stay fit even with multiple sclerosis - for many MS patients is self-evident. But some people like to see more encouragement to achieve personal goals in terms of exercise every day.

Being active does not necessarily mean to accomplish sporting excellence. Is active,
who - within its means - tried physical abilities to
improve or maintain. For some it is a hike in the mountains, for
the other is already enough to vacuum the entire apartment. To observe the own Mobiliät over time, there is now an app: BeActive. BeActive was designed for MS patients who know how important
Movement for her well-being. You want to know how much you actually move in everyday life? BeActive counts, calculates and creates your personal performance curve. This could cause your activities come from different areas and different taxing (eg vacuuming, walking or cycling). The current score of the user is displayed, this is considered to increase it by other activities. Your results, you can then share with the community on the MSlife. And now determines your ambition is aroused! Collect points, please contact a community friend in the contest and slowly increase your activity. You will soon find that your energy level increases and you might have some activities fall more easily. And you will then wonder how you ever lived without this app ...