Dr. Strunz: No Carb Coach

Dein No Carb Coach für jeden Tag!

Die Ernährung umzustellen und Gewohnheiten zu ändern ist nicht einfach. Lass dir dabei helfen vom No Carb Coach, der App für dein Smartphone und deinen Alltag. Für ein besseres, gesünderes und längeres Leben durch den Verzicht auf Kohlenhydrate!

Denn: Das Übermaß an »Carbs« ist hauptverantwortlich für Übergewicht und Fettleibigkeit, aber auch mitverantwortlich für Krebs, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, multiple Sklerose und Demenz. Wer besser, gesünder und länger leben will, braucht eine Ernährung, die zum grundlegenden Aufbau unseres Körpers passt: Fleisch, frische Rohkost, Nüsse – alles, was uns mit den Vitalstoffen versorgt. Auf Kohlenhydrate verzichten?

Klingt schwer, geht leicht! Der No Carb Coach hilft dir dabei!

- Notiere täglich, was du isst und erfahren so, wie viele Carbs du zu dir nimmst.
- Nutze für die Kontrolle die durchsuchbare Datenbank aus über 1000 Lebensmitteln mit Carb- und Proteinwerten.
- Vermerke dein Gewicht, Körperfettanteil und Blutdruck.
- Protokolliere dein Wohlbefinden oder mögliche Beschwerden.
- Beobachte alle Werte im Überblick und die Entwicklung der letzten Tage.
- Nutze die detaillierten Vergleichsmöglichkeiten deiner Werte.
- Lese umfangreiche Hintergrundinformationen rund um das Thema No-Carb-Ernährung.
- Wähle dein individuelles Programm für Einsteiger oder Experten.
- Auf Wunsch: Lasse dich täglich daran erinnern deine Daten einzutragen.
- Auf Wunsch: Lasse dich durch tägliche Motivation durch die Ernährungsumstellung begleiten.

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. Seit 1999 hat Dr. Strunz etwa 40 populäre Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht, die insgesamt eine Auflage von mehr als 10 Millionen Exemplaren erreichten. Zahlreiche Titel davon wurden in 16 Sprachen übersetzt. Your No Carb coach for every day!

Convert the diet and to change habits is not easy. Take your help from No Carb coach, the app for your smartphone and your everyday life. For a better, healthier and longer life by avoiding carbs!

Because: The excess of "Carbs" is mainly responsible for overweight and obesity, but also partly responsible for cancer, cardiovascular problems, diabetes, multiple sclerosis and dementia. Who wants to live better, healthier and longer, needs a diet that suits the basic structure of our bodies: meat, fresh raw vegetables, nuts - anything that provides us with the vital substances. Waive carbohydrates?

Sounds difficult, easy going! The No Carb Coach helps you!

- Write down every day, what you eat and learn as many carbs you eat.
- Use to control the searchable database of over 1000 foods with carb and protein values.
- Information your weight, body fat and blood pressure.
- Also log your well-being or discomfort.
- Keep track of all the values ​​in the overview and the development of the past few days.
- Use the detailed comparisons of your values.
- Reading extensive background information on the subject of no-carb diet.
- Choose your individual program for beginners or experts.
- On request: Allow yourself to daily remind your data entered.
- Optional: Leave accompany you through daily motivation through the diet.

Dr. med. Ulrich Strunz is a practicing internist and gastroenterologist. The focus of his medical and journalistic activity is preventive medicine. Since 1999, Dr. Strunz has published about 40 popular non-fiction books and guides, the total reached a circulation of more than 10 million copies. Numerous titles of which were translated into 16 languages.