Training Effect (TE)

Le TE est un indicateur permettant de quantifier l’intensité d’un entraînement, sur une échelle de 1 à 5.

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Un calculateur vous permet de saisir directement votre TE et vous explique l'effet de votre séance d'entrainement TE is an indicator for quantifying a workout intensity, on a scale of 1 to 5.

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A computer allows you to directly enter your TE and explains the effect of your training session