Завтрак Фитнес Fitness Рецепты

Кулинарная книга "Завтрак Фитнес Fitness Рецепты".
Секреты долголетия и вкусной, здоровой пищи.
Для людей занимающихся спортом и фитнесом или просто следящих за своей фигурой.
Вкусные и аппетитные рецепты к празднику и на каждый день.

В настоящем приложении вас ждут:
- 30 вкусных рецептов с фотографиями
- 3 кулинарных раздела
- возможность оставлять закладки на любимом рецепте
- 47 страниц

Содержание:

Весенний омлет
Болтунья с картофелем
Бутерброд с бубликом
Бутерброды с салатом из ветчины
Бисквит из бекона и яиц на завтрак
Омлет с сыром фета
Юго-западный омлет
Бананово-ореховые кексы
Фритата со шпинатом и сыром

Клубнично-банановый смузи
Морковно-абрикосовый смузи
Геркулесово-манговый смузи
Смузи киви с виноградо и кресс-салатом
Клюквенный смузи
Смузи с малиной, голубикой и виноградом
Яблочно-шпинатовый смузи с брокколи
Морковно-лаймовый смузи
Огуречный смузи с луком
Смузи "Нежный соус"

Имбирный чай
Голливудский чай
Черный чай с имбирем
Зеленый чай с мятой
Рецепт чая с перцем чили и розмарином
Напиток из листьев мать-и-мачехи
Напиток из листьев березы
Напиток из листьев черной смородины
Напиток из ягод и листьев земляники
Напиток из сухих цветков календулы
Напиток из сушеных стеблей полевого хвоща Cookbook "Breakfast Recipes Fitness Fitness."
Secrets of Longevity and tasty, healthy food.
For people involved in sports and fitness, or just watching your figure.
Tasty and delicious recipes for the holiday and for every day.

In this appendix you will find:
- 30 tasty recipes with photos
- 3 cooking section
- The ability to keep tabs on your favorite recipe
- 47 pages

Contents:

Spring Omelet
Eggs with potatoes
Bagel sandwich
Sandwiches with ham salad
Biscuit with bacon and eggs for breakfast
Omelette with feta cheese
Southwestern omelet
Banana nut muffins
Fritata with spinach and cheese

Strawberry-Banana Smoothie
Carrot and apricot smoothie
Hercules-mango smoothie
Kiwi smoothie with grapes and watercress
Cranberry smoothie
Smoothies with raspberries, blueberries and grapes
Apple and spinach smoothie with broccoli
Carrot and lime smoothie
Cucumber smoothie with onions
Smoothies "Mild Sauce"

Ginger tea
Hollywood tea
Black tea with ginger
Green tea with mint
Tea recipe with chilli and rosemary
Drink from the leaves of coltsfoot
Drink from the leaves of birch
Drink from the leaves of black currant
Drink from the berries and leaves of wild strawberry
Drink from dried marigold flowers
Drink from dried stalks horsetail