Yoga, pranayama et relaxation

Séances 99% pratique de Yoga (Hatha Yoga principallement: asanas, pranayamas, relaxations inclus)

Sa pratique apporte détente musculaire, libère le stress et les émotions. Il apporte joie, paix et sérénité.

Cette application a été conçu à partir des traditions du Hatha Yoga et de certaines pratiques du Kundalini Yoga pour apporter relaxation menant tranquillement à un état de méditation.

Yoga Vibration veut avant tout vous apportez une vibration de pratique pour vous en tant qu'apprenti Yogi. Elle propose à ses débuts 2 séances de Yoga, une le matin et l'autre le soir. L'application évoluera pour apporter de nouvelles séances qui pourront travailler de plus en plus spécifiquement votre corps.

Le Yoga travaille à différents niveaux:
-au niveau du corps physique (système immunitaire, vasculaire, cardiaque, respiratoire, sexuel, digestif, ....)
-au niveau du système endocrinien (cerveau, thyroïde, thymus, pancréas, testicules, ovaires)
-au niveau des chakras - zone denses de nerfs (muladhara, svadhistana, manipura, hanahata, vishuda, ajna, sahasrara)
-au niveau des émotions (amour, joie, peur, timidité, colère, jalousie, tristesse, ....)
-il peut aussi à aider à accompagner sous traitement médical contre certains troubles (stress, insomnie, ...)

Bonne pratique à vous! 99% practice sessions Yoga (Hatha Yoga principallement: asanas, pranayama, relaxation included)

His practice provides muscle relaxation, relieves stress and emotions. It brings joy, peace and serenity.

This application has been designed from the traditions of Hatha Yoga and certain practices of Kundalini Yoga to bring relaxation leading to a state of quiet meditation.

Vibration Yoga is above all you bring a vibration convenient for you as an apprentice Yogi. It offers its debut two yoga sessions, one in the morning and one in the evening. The application will evolve to provide new sessions can work more specifically your body.

Yoga works on different levels:
-At the physical body (immune, vascular, cardiac, respiratory, sexual, digestive, ....)
-Of the endocrine system (brain, thyroid, thymus, pancreas, testes, ovaries)
-At the chakras - dense area of ​​nerves (muladhara, svadhistana, Manipura, Hanahata, Vishuda, Ajna, Sahasrara)
-Level emotions (love, joy, fear, shyness, anger, jealousy, sadness, ....)
It can also help assist in medical treatment against certain disorders (stress, insomnia, ...)

Good practice to you!