iCare: Spine

Aplikacja iCare Spine powstała z myślą o profilaktyce schorzeń kręgosłupa, na które narażony jest każdy z nas. Nasze przyzwyczajenia, tryb życia i charakter pracy mają ogromny wpływ na możliwość wystąpienia bólu i innych dolegliwości związanych z kręgosłupem. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i badaniom dostarczanym przez iCare Spine w prosty sposób można zapobiegać chorobom i łagodzić dolegliwości.

iCare Spine to aplikacja polecana szczególnie dla pracowników biurowych, którzy spędzają w pozycji siedzącej wiele godzin każdego dnia. To z myślą o nich została przygotowana specjalnie sekcja ĆWICZEŃ BIUROWYCH, wspomagających przeciążony i zmęczony kręgosłup.

Funkcjonalności aplikacji iCare Spine:
testy umożliwiające samodzielną ocenę stanu zdrowia kręgosłupa
ćwiczenia do wykonania w domu i w pracy
alerty przypominające o konieczności wykonania ćwiczenia
zestaw praktycznych porad dotyczących higieny kręgosłupa

Sprawdź także inne aplikacje WorkMed z serii iCare: aplikacja iCare: Wellness 365, dzięki której dowiesz się jak dbać o zdrowie na co dzień, aplikacja iCare: Eyes, która pomoże Ci regularnie dbać o wzrok oraz aplikacja iCare: Brain, która zmotywuje Cię do codziennego treningu pamięci,
uwagi i koncentracji.