Wellefit Atletismo

Tu planificación de entrenamiento cientifica individual.

Wellefit es la opción que faltaba a todos los practicantes del atletismo que desean alcanzar sus objetivos pero no disponen de la flexibilidad de horario para reunirse con un entrenador y los costos que esto significa. Entrene donde pueda y cuando pueda con una planificación científica profesional construida para sus condiciones y objetivos.
No se trata de programas machote que un sistema selecciona, detrás de cada programa realizado esta el trabajo de un entrenador especializado en atletismo que crea el programa con nuestra herramienta de planificación wellefit y basados en los datos que usted ingreso en el cuestionario diagnóstico.

Utilización de ciencias exactas como la matemática viene a ser una herramienta impresindible a la hora de planificar, ya que el mismo estimulo para diferentes personas puede ser bajo medio o incluso máximo dependiendo de su estado actual.

Que incluye el servicio que wellefit me ofrece?
• Planificación de entrenamiento individual, para todo el periodo hasta la fecha objetivo.
• Indicación de tiempos cronometrados para cada uno de los intervalos y repeticiones de entrenamiento
• Indicación de pausas para cada uno de los intervalos y repeticiones de entrenamiento
• Indicación de frecuencias cardiacas para cada una de las carreras continuas.
• Indicación de volumen de kilometraje para cada uno de los intervalos, repeticiones y carreras continuas.
• Análisis de composición corporal
• Gráficos de desarrollo
• Accesibilidad a la información
• Comunicación constante via mail
• App descargable para entrenamiento de fuerza. Your planning individual scientific training.

Wellefit missing is the option to all practitioners who want to achieve their athletic goals but do not have the flexibility of time to meet with a trainer and the costs this means. Train where you can and when you can with a professional built for scientific planning conditions and objectives.
This is not a macho system selects programs behind each program performed this work in a specialized coach athletics program that creates our wellefit and planning tool based on the data that you entered on the diagnostic questionnaire.
 
Using exact sciences like mathematics becomes a impresindible a tool when planning, since the same stimulus for different people may be low or even average maximum depending on its current state.

That includes the service wellefit offer?
• Planning individual training for the entire period until the target date.
• Time display for each timed interval training and repetitions
• Indication of pauses for each of the intervals and reps training
• Indication of heart for each frequency continuous careers.
• Indication of volume of mileage for each of the intervals, repetitions and continuous careers.
• Analysis of body composition
• Graphics development
• Access to information
• Constant communication via mail
• downloadable App for strength training.