Sổ Tay Giảm Cân - Dinh Dưỡng

Sổ tay Giảm Cân & Dinh Dưỡng Low Carb là một ứng dụng miễn phí cung cấp cho bạn những thông tin dinh dưỡng bổ ích nhất . Ứng dụng Giảm Cân đem lại cho bạn một cách nhìn khoa học về thực phậm hàng ngày , các phương pháp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe . Ngoài ra So Tay Giam Can còn giúp các bạn quản lý và tính toán dinh dưỡng cho từng bữa ăn dựa trên thực đơn hàng ngày của bạn !

Ứng dụng Huong Dan Giam Can có các công cụ giúp cho bạn dễ dàng tính toán được hàm lượng Calo , Protein , Fat , Xơ cần thiết cho cơ thể . Ngoài ra bạn còn có thể tra cứu hàm lượng dinh dưỡng trong từng loại thực phẩm mà bạn có , đưa ra phác đồ giảm cân dựa trên thực đơn hiện có .

Đây là một cuốn sổ tay Giảm Cân cực kỳ tiện ích , cập nhật thường xuyên và được các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng khuyên dùng !

Tại sao Bạn nên sử dụng Ứng Dụng Giảm Cân LowCarb ?
- Kho dữ liệu dinh dưỡng khổng lồ , cập nhật thường xuyên
- Dung lượng nhẹ , dễ cài đặt
- Tính toán hàm lượng dinh dưỡng theo nhu cầu
- Gợi ý thực đơn giảm cân theo ý muốn
- Phương pháp giảm cân nhanh mà không hại sức khỏe
- Tra cứu thông tin nhanh , thuận tiện
- Chức năng ghi chú , lưu lịch sử gỉam cân
- Theo dõi lượng Kcal nạp vào cơ thể từ thực phẩm.
- Theo dõi lượng Kcal tiêu hao do vận động.
- Cập nhật cân nặng và theo dõi tăng/giảm cân trong suốt kế hoạch đề ra.

Vì sao bạn nên Giảm Cân ?

Một lý do quan trọng bạn cần thực hiện giảm cân đó là yếu tố sức khỏe. Béo phì là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh về sức khỏe như:

Nguyên nhân bạn cần giảm cân nhanh

– Bệnh tim mạch: Béo phì có nguy cơ cao dẫn đến các bệnh tim mạch. Mỡ trong máu tăng cao sẽ dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao, xơ vữa động mạch. Béo phì khiến khiến mỡ bọc quanh tim làm tim khó co bóp.

– Huyết áp tăng cao: Béo phì cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị tăng huyết áp, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguyên nhân bạn cần giảm cân nhanh

– Nguy cơ gan nhiễm mỡ: Ở người béo phì do lượng hấp thu nhiều hơn nhu cầu,cơ thể tổng hợp quá nhiều mỡ, vượt khả năng chịu đựng của tế bào gan, cùng với sự giảm thấp hiệu quả của insulin, làm cản trở quá trình phân hủy mỡ, làm cho mỡ tích tụ ở gan hình thành gan nhiễm mỡ. Người mắc chứng gan nhiễm mỡ thường being ăn, bụng ở trạng thái căng chướng, khó chịu theo chia sẻ của các chuyên gia tại viện chăm sóc da Dr.Spiller Skinlab.

– Máu nhiễm mỡ: đây cũng là một nguy cơ của căn bệnh béo phì. Khi mắc béo phì, lượng cholesterol và glycerin tổng hợp cao quá mức bình thường cho phép làm lượng mỡ trong huyết tương vượt quá tiêu chuẩn bình thường làm tăng nguy cơ về các bệnh xơ vữa động mạch và bệnh động mạch vành.

– Xơ cứng mạch thần kinh: Ở những người béo phì, việc trao đổi mỡ và đường trong máu trở nên khác thường khiến nguy cơ xơ cứng mạch máu não tăng, hiện tượng bám dính mỡ ở thành mạch máu khiến tỷ lệ nghẽn tắc hoặc vỡ mạch máu não tăng cao, làm tăng nguy cơ tử vong ở người béo phì.

Nguyên nhân bạn cần giảm cân nhanh

– Nguy cơ mắc bênh gút cao: Bệnh gút thường là do lượng axit uric trong máu cao. Mà càng béo phì thì mức axit uric trong máu càng cao, đó là lý do vì sao người béo khả năng mắc bệnh gút cao hơn.

– Nguy cơ sỏi mật cao: Ở những người béo phì, do colesteron tăng cao khiến nguy cơ sỏi mật sẽ tăng cao. Hơn nữa, người béo phì thường ít vận động, đây cũng là nguyên nhân vì sao họ dễ mắc bệnh sỏi mật.

Vì một sức khỏe cộng đồng - Hãy giảm cân một cách khoa học nhất !

Manual Weight Loss & Nutrition Low Carb is a free application that gives you the nutritional information most rewarding. Weight Loss app gives you a way of looking at the science of food daily, the effective weight loss methods that do not affect health. Also manuals also help you lose weight management and nutritional calculations for each meal based on your daily menu!

Weight Loss Guide app has tools to help you easily calculate the amount of Calories, Protein, Fat, Fiber necessary for the body. Furthermore you can look up the nutritional content of each type of food you take, making weight loss regimens based on an existing menu.

This is a handbook Weight Loss extremely convenient, updated regularly and are the leading experts in nutrition recommended!

Why You Should Use LowCarb Applied Weight Loss?
- Data warehouse giant nutrition, regular updates
- Capacity lightweight, easy to install
- Calculate the nutritional content on demand
- Suggestions menu desired weight loss
- Method of rapid weight loss without harmful health
- Look up information fast, convenient
- Function notes, save weight loss history
- Keep track of kcal intake from food.
- Keep track of consumption by motor Kcal.
- Updating and monitoring weight increase / decrease in weight during the plan.

Weight Loss Why should you?

Another important reason you need to do to lose weight it is a health factor. Obesity is the cause of many health diseases such as:

Cause you need to lose weight fast

- Cardiovascular disease: Obesity leads to high risk of cardiovascular disease. High blood fats increase will lead to higher risk of stroke, atherosclerosis. Obesity causes fat that surrounds the heart as hard heart contractions.

- Elevated blood pressure: Obesity is also prone to cause your blood pressure, affect health.

Cause you need to lose weight fast

- The risk of fatty liver: In obese people due to absorption of more demand, too much body fat synthesis, beyond the tolerance of the liver cells, along with the lower effectiveness of insulin, which makes or the decomposition of fat, causing fat accumulation in the liver fatty liver formation. Fatty liver sufferers are often being eaten, abdominal distention in tension, discomfort under shared by experts in skin care institutes Dr.Spiller Skinlab.

- Blood steatosis: this is also a risk of obesity. When obesity, cholesterol and synthetic glycerin higher than normal levels allow plasma cholesterol exceeds the normal standards increase the risk of atherosclerotic disease and coronary artery disease.

- Neural circuits Sclerosis: In obese people, the exchange of fat and sugar in the blood becomes abnormal that risk increases cerebral vascular sclerosis, the phenomenon of adhesion in blood vessels causing fat percentage or obstruction cerebrovascular rupture increases, increase the risk of death among obese people.

Cause you need to lose weight fast

- High risk of gout: Gout is often caused by high blood uric acid levels. That the more overweight, the blood uric acid level higher, which is why fat people capable higher gout.

- The risk of gallstones high: In obese people, led by rising colesteron gallstone risk will increase. Furthermore, obese people are often sedentary, this is also the reason why they are more susceptible to gallstone disease.

As a public health - Lose weight the most scientifically!