Women's Health - 100 Tage Training ohne Geräte

Der perfekte Begleiter für Ihre Fitness-Vorhaben: Mit der neuen App WOMEN'S HEALTH 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE stecken Sie jede Problemzone in die Tasche!

Die App enthält zwei komplette Trainingspläne über 100 Tage, erstellt von den Women’s Health Experten. Je nachdem wie viel Zeit Sie für Ihr Training haben können Sie zwischen zwischen zwei Plänen auswählen. Für jeden Trainingsplan gibt es auch einen eigenen Ernährungsplan über 100 Tage und viele Ernährungstipps für einen noch besseren Erfolg. Jedes Training enthält neben dem Workout auch ein Warm-Up und Dehnübungen. Zudem sind alle Übungen detailliert beschrieben und bebildert.Und das Beste dabei: Trainieren können Sie wo Sie wollen, denn das Training kommt ganz ohne Geräte aus!

Wählen Sie Ihr Level und Ihren Starttag und legen Sie los! Mit dem Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über Ihr Training und anhand der Statistik haben Sie Ihren Fortschritt immer im Blick. Lassen Sie sich von der App an Ihr Training erinnern, um keine Einheit mehr zu verpassen. Am besten die App gleich für 5,99 Euro herunterladen, denn Ihre Bestform wartet!

Die Highlights unserer App auf einen Blick:

*PERSÖNLICH*
Trainingspläne in 2 Leveln zeigen 100 Tage lange das passende Workout für Sie an.

*KÖSTLICH*
Passende Ernährungspläne für beide Level

*UNVERGESSLICH*
Synchronisierbar mit dem eigenen Kalender, um keinen Termin zu verpassen

*SCHWEINHUND-ALLERGISCH*
Mit Trainingsstatistik zur Selbst-Kontrolle


Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an 100tageapp@womenshealth.de. The perfect companion for your fitness plan: With the new app WOMEN'S HEALTH 100 DAYS WITHOUT TRAINING EQUIPMENT insert each problem area in the bag!

The app contains two complete training plans for over 100 days, created by the Women's Health Experts. Depending on how much time you have for your training, you can select between between two plans. For each training plan there is also a private eating plan for over 100 days and many diet tips for an even better success. Each workout contains the workout, a warm-up and stretching exercises. In addition, all exercises are described in detail and bebildert.Und the best: Work out where you want to, because the training does not need any equipment!
 
Choose your level and your launch day and get started! The calendar helps you to keep a constant overview of your training and on the basis of statistics you have your progress at a glance. Be reminded by the app to your workout to miss any more unity. The best app for equal EUR 5.99 download, because your top form ready!

The highlights of our app at a glance:

*PERSONALLY*
Training Plans in 2 levels show 100 days long to the right workout for you.

*DELICIOUS*
Matching nutrition plans for both Level

*UNFORGETTABLE*
miss Synchronizable with your own calendar to an appointment

* PIG DOG-ALLERGIC *
With training statistics for self-control


We can not respond to comments or questions in the App Store reviews for technical reasons. If you have ideas or suggestions, please send them to 100tageapp@womenshealth.de.