100 Tage Training ohne Geräte

Stärker, schlanker, schneller: Mit der neuen App Men’s Health 100 TAGE TRAINING OHNE GERÄTE haben Sie Ihr Fitness-Studio in der Hosentaschen und erreichen garantiert jedes Workout-Ziel.

Ob Wampe weg oder Waschbrettbauch her, mit unserer neuen App Men’s Health 100 Tage Training ohne Geräte (für Android und iOS) erreichen Sie Ihre Ziele garantiert. Die App enthält 3 komplette Trainingspläne mit detaillierten Übungsbeschreibungen. Je nachdem, wie viel Zeit Sie haben, können Sie zwischen 6, 8 und 10 Stunden Training pro Woche wählen.
Zudem gibt es Ernährungspläne, genau abgestimmt auf Ihr Fitness-Ziel. Mit dem integrierten Kalender behalten Sie jederzeit den Überblick über das Training, und anhand der Statistiken können Sie Ihre Fortschritte verfolgen. Weiteres Feature: eine Erinnerungsfunktion, damit Sie keine Einheit mehr verpassen. Am besten die App gleich für 5,99 Euro herunterladen, denn heute ist für Sie Tag eins!

Die Highlights unseres 100 Tage Plans auf einen Blick:
• Kompletter 100-Tage-Plan in drei Schwierigkeitsleveln
• Inkl. 100-Tage-Ernährungspläne für alle drei Level
• mehr als 150 Übungen ohne Geräte
• Übersichtliche Kalenderansicht
• Synchronisation mit dem eigenen Kalender möglich
• Trainingsstatistik für eine bessere Selbstkontrolle
• Trainingserinnerungen einstellbar
• Alle Tipps und Tricks rund ums Training
• Ernährungstipps für ein effektiveres Training


Leider können wir aus technischen Gründen nicht auf Kommentare oder Fragen in den App Store-Rezensionen eingehen. Wenn Sie Ideen oder Verbesserungsvorschläge haben, schicken Sie diese bitte an 100tageapp@menshealth.de. Stronger, leaner, faster: With the new app, Men's Health 100 DAYS WITHOUT TRAINING EQUIPMENT You have your gym in his pants pockets and achieve guaranteed every workout goal.

Whether Wampe away or washboard abs ago, with our new app Men's Health 100 days without training devices (Android and iOS) you will definitely reach your goals. The app contains 3 complete training plans with detailed exercise descriptions. Depending on how much time you have, you can choose training per week between 6, 8 and 10 hours.
In addition, there are diet plans, tailored to your fitness goal. With the built-in calendar you can always keep track of the training, and on the basis of statistics, you can track your progress. Another feature: a reminder so you never miss another unit. The best app for equal 5,99 € download, because today is day one for you!

The highlights of our 100 days schedule at a glance:
• Full 100-day plan in three difficulty levels
• Incl. 100-day diet plans for all three levels
• More than 150 exercises without equipment
• Clear calendar view
• Synchronization with your own calendar possible
• Training statistics for a better self-control
• Training memories adjustable
• All tips and tricks for training
• Nutrition tips for effective training


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