Tabla de Calorías Gratis

Es difícil saber cuántas calorías tiene un determinado alimento, y para poder llevar una dieta saludable es importante conocer la cantidad de calorías que consumimos diariamente.

Es importante que combinemos el ejercicio con uno buena dieta, la intención de esta aplicación es poder apoyarte a que puedas llevar una dieta balanceada, ya que conocerás las calorías por grupo de alimentos.

Además, conocer la cantidad de grasa, proteínas y carbohidratos en nuestros alimentos puede ser importante para mantener una dieta saludable.

Esperemos que esta tabla de calorías pueda ser de utilidad para tus metas. It is difficult to know how many calories a certain food, and to lead a healthy diet is important to know the amount of calories you consume daily.

It is important to combine exercise with one good diet, the intention of this application is to support you to be able to eat a balanced diet because you know the calories by food group.

Also, knowing the amount of fat, protein and carbohydrates in our food may be important to maintain a healthy diet.

Hopefully this calorie chart can be helpful to your goals.