Reduzir Ansiedade

Entenda a ansiedade e aprenda meios para reduzir:

Ansiedade é um sentimento que atravessamos em diversos momentos de nossa vida, seja quando estamos preocupados ou com um medo intenso sobre algo que pode ou não acontecer, ou quando nos sentimos muito entusiasmados com o que desejamos aconteça. Understand anxiety and learn ways to reduce:

Anxiety is a feeling we are going through at different times of our lives, whether we are concerned or with an intense fear of something that may or may not happen, or when we feel very excited about what we want to happen.