Dieta Dukan Estabilización

Fase Estabilización Dieta Dukan
Si iniciaste la dieta Dukan ya estás en la cuarta y última fase de la famosa dieta Dukan, aunque para ser sincero contigo no se trata de haber llegado al final de la dieta Dukan, se trata que de aquí en adelante tendrás que tener un compromiso muy fuerte y duradero en el tiempo contigo, lo que supone si no quieres volver recuperar esos kilos que con tanto esfuerzo y sacrificio has perdido hasta hoy, esta fase de estabilización te acompañara de por vida pero no pongas esa cara ya que la buena noticia es que no hay restricción en cuanto a los alimentos que puedes comer, significa que no hay alimentos prohibidos u orden en la ingesta de nuevos alimentos se puede decir que puedes comer libremente o al menos eso es lo que parece pero para aclararte un poco más vamos a ver en que consiste.

Cuál es el objetivo de la cuarta fase
En esta fase, el medico Pierre Dukan nos recomienda que solo debemos mantener unas buenas pautas de conducta y así podrás disfrutar de una vida más feliz y saludable sin recuperar esos kilos perdidos anteriormente, pero… ¿Cómo conseguirlo?
Los más importante es no olvidar todo lo que has aprendido a lo largo de todas las fases anteriores y lo que aprenderás en esta última fase, y te preguntaras ¿eso qué quiere decir? que debes seguir ciertas pautas aprendidas hasta ahora y las debes seguir de por vida si en verdad no quieres volver a recuperar el peso perdido hasta ahora.
Espero que te sirva mucho esta aplicación y la compartas con tus familiares y amigos.
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If you started the Dukan diet you're already in the fourth and final phase of the famous Dukan diet, although to be honest with you is not having reached the end of the Dukan diet, is that henceforth have to have a commitment very strong and durable in time with you, which means if you do not want to go back to recover those kilos that with so much effort and sacrifice have lost until today, this phase of stabilization accompany you for life but do not make that face because the good news is that no restriction as to the foods you can eat, means no forbidden foods or order intake of new foods you can say that you can eat free or at least that's what seems but aclararte a bit more we will see what does it consist of.

What is the objective of the fourth stage
At this stage, the doctor Pierre Dukan recommends that we should only maintain good standards of conduct and thus can enjoy a happier and healthier life without recovering those lost kilos before, but ... How do I get it?
The most important thing is not to forget everything you've learned throughout all phases and above what you learn in this last stage, and you were wondering what does that mean? you must follow certain guidelines learned so far and should continue for life if they really do not want to regain the lost weight so far.
Much hope you serve this application and share with your family and friends.
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