Dieta Dukan Consolidación

Fase Consolidación Dieta Dukan

Si has seguido todas las fases de la dieta Dukan no encontramos en la fase tres consolidación, el objetivo de esta fase es consolidar esos kilos perdidos y procurar que no se recuperen, y te estarás preguntado ¿cómo se consigue esto? según Pierre Dukan llevando a cabo esta fase 10 días por kilo perdido, pero que significa eso que si has perdido 6 kilos deberás seguir la fase de consolidación 60 días, si lo que has perdido son 4 kilos deberás seguirla 40 días y así, solo basta con multiplicar los kilos perdidos por 10 días, y así sabrás cuantos días deberás mantenerte en esta fase.

¿Qué reacción tendrá tu cuerpo?

La buena noticia es que en esta fase podrás ir introduciendo alimentos poco a poco que estaban prohibidos en las dos fases anteriores fase de ataque y fase de crucero, pero cuidado no se trata de volver a comer todo los que estabas acostumbrado antes, debemos tener presente en qué estado está tu cuerpo después de superar las dos fases anteriores, ¿qué significa esto? que nuestro cuerpo habrá desarrollado una doble reacción a la que el medico Dukan le dio el nombre de: Provecho + economía.


Espero que te sirva mucho esta aplicación y la compartas con tus familiares y amigos.

El propósito de dietasmax.com en bridar información de valor sobre las dietas más utilizadas en el mundo. En ningún caso sustituye los consejos y conocimientos de un profesional de la medicina o cualquier tipo de diagnóstico o tratamiento médico. Queda prohibido la reproducción o distribución de todos los contenidos e imágenes publicados en dietasmax.com.

Otras dietas que estoy segura te pueden interesar:
• La Dieta Disociada
• La Dieta Mediterránea
• La Dieta de la Alcachofa
• Dieta de los Puntos
• La Dieta de la Piña
• La Dieta Alcalina
• La Dieta Blanda
• La Dieta Atkins
• La Dieta Scardale
• Dietas Para Adelgazar Consolidation Phase Dukan Diet

If you followed all phases of the Dukan diet is not found in consolidation phase three, the objective of this phase is to consolidate those lost kilos and try not recover, and you'll be asked how this is achieved? by Pierre Dukan carrying out this phase 10 days lost kilo, but that means that if you've lost 6 kilos you should follow the consolidation phase 60 days, if you've lost is 4 kilos must follow 40 days and so, just enough multiply the kilos lost by 10 days, and you'll know how many days you will stay in this stage.

What reaction will your body?

The good news is that at this stage can gradually introduce foods slowly that were forbidden in the previous two phases phase of attack and cruise phase, but care is not back to eat all that you were used before, we must remember what state is your body after overcoming the previous two phases, what does this mean? our body will have developed a double reaction to the Dukan doctor gave him the name: Provecho + economy.


Much hope you serve this application and share with your family and friends.

The purpose of dietasmax.com in bridle valuable information on diets most used in the world. Under no circumstances replace the advice and expertise of a medical professional or any type of medical diagnosis or treatment. reproduction or distribution of all content and images published in dietasmax.com is prohibited.

Other diets I'm sure may interest you:
• Dissociated Diet
• Mediterranean diet
• The Artichoke Diet
• Diet Points
• Pineapple Diet
• The Alkaline Diet
• Diet Blanda
• The Atkins Diet
• The Scarsdale Medical Diet
• Diets to lose weight