Dieta Blanda

La dieta blanda es una dieta cuyo fin principal es proponer la ingesta de alimentos light, lo que significa alimentos que son poco pesados para tu organismo que facilitan la digestión y el tránsito intestinal.
Una de las cosas a tener en cuenta es que esta dieta no tiene como objetivo adelgazar sino proteger tu organismo y tus órganos internos, si te has visto afectada (o) por una enfermedad intestinal como la gastritis, la gastroenteritis o la diarrea.

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The soft diet is a diet whose main purpose is to provide light food intake, which means foods that are a little heavy for your body to facilitate digestion and intestinal transit.
One thing to keep in mind is that this diet is not intended to lose weight but your body and protect your internal organs, if you've been affected (or) by an intestinal disease such as gastritis, gastroenteritis or diarrhea.

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