Подтягивания с нуля

Приложение научит вас подтягиваться на турнике.
Рассказано о технике подтягиваний различными хватами. Описаны упражнения, как и с чего начать. Представлена программа подтягиваний.




Материалы:
http://nakachaisya.ru/
http://easysmart.ru/
http://stroy-telo.com/
http://www.fitness96.ru/ The app will teach you to catch up on the bar.
Talked about the different techniques of pull-ups will suffice. Described exercises, like where to start. The program of pull-ups.




Materials:
http://nakachaisya.ru/
http://easysmart.ru/
http://stroy-telo.com/
http://www.fitness96.ru/