Como llegar al envejecimiento con salud y energía

El proceso del envejecimiento es algo completamente natural y para la inmensa mayoría de las personas, los achaques de salud y falta de energía son parte de este proceso y son aceptados como tal sin hacer gran cosa para evitarlos. Este es un criterio que ya no se tiene que aceptar porque ya existen los medios y terapias para prevenirlos o disminuir sus efectos.

La ciencia ha avanzado mucho en revelar cuales son los factores del envejecimiento que provocan los signos que son tan familiares en las personas de edad avanzada como la piel arrugada y áspera, postura encorvada, enfermedades crónicas y/o degenerativas, depresión emocional y falta de energía.

Aquí te vamos a mostrar que es lo que nos produce el envejecimiento y como detenerlo o evitarlo.

Esta aplicación tiene el propósito de mostrarte lo que puedes hacer en casa para detener o retardar este proceso de envejecimiento. No pretende eliminar el consejo de tu médico, por el contrario. Se te pide que antes de cambiar la dieta e iniciar los ejercicios aquí propuestos, que acudas a tu médico y sigas sus instrucciones. El será quien te indicara si puedes incorporar estos cambios a tu estilo de vida.

Lo que aquí se muestra es un cambio en el estilo de vida y cómo podemos lograr llegar a la vejez con salud y energía.

Vas a descubrir cuáles son los factores que nos afectan y aceleran el proceso del envejecimiento. También se muestran los factores que te benefician y por lo tanto se sugiere incorporarlos a tu nuevo estilo de vida.

Está plenamente demostrado que las personas que hacen ejercicio con frecuencia logran un estilo de vida de más calidad. Una simple caminata de dos o tres kilómetros cada dos días o a diario si es posible, va a hacer una enorme diferencia en tu salud y vitalidad.

Gracias a la generosidad de nuestros amigos de http://RevolucionSalud.Com en esta aplicación, hemos incorporado dos videos sobre una rutina de ejercicios sumamente sencillos que podemos hacer en casa, sin la necesidad de equipo ni una suscripción a un gimnasio. Solo necesitas unas ligas para ejercicios y un par de botellas de plástico de 1 litro. Los puedes hacer en casa o en un parque.

Puedes disfrutar de esta aplicación sin costo, por favor no olvides dejarnos tu revisión y las estrellas que crees que merecemos.

De tus amigos
Luz Alicia González y Víctor M. Martínez B.
http://vicmb.com/tienda/TodasMisApps The aging process is completely natural and for the vast majority of people, health ailments and lack of energy are part of this process and are accepted as such without doing much to avoid them. This is a criterion that no longer have to accept because there are already ways and therapies to prevent or lessen its effects.
 
Science has made great strides in disclosing the aging factors that cause the signs that are so familiar in the elderly as wrinkled and rough skin, stooped posture, chronic and / or degenerative, emotional depression and lack of energy .

Here we will show you is what makes us aging and how to stop or avoid it.
 
This application is intended to show what you can do at home to stop or slow this aging process. Not intended to eliminate the advice of your doctor, on the other hand. You are asked before changing your diet and start the exercises proposed here, turn to your doctor and follow their instructions. He will be who will tell you if you can incorporate these changes to your lifestyle.

What is shown here is a change in lifestyle and how we can make it to old age with health and energy.

You will discover what factors affect us and accelerate the aging process are. the factors that will benefit and therefore suggested to incorporate them into your new lifestyle are also shown.

It is fully demonstrated that people who exercise often achieve a lifestyle of better quality. A simple walk two or three kilometers every two days or every day if possible, will make a huge difference in your health and vitality.

Thanks to the generosity of our friends http://RevolucionSalud.Com in this application, we have added two videos on a routine very simple exercises we can do at home, without the need for equipment or a subscription to a gym. You just need to exercise garters and a pair of plastic bottles of 1 liter. You can make them at home or in a park.

You can enjoy this application at no cost, please do not forget to leave us your review and the stars you think we deserve.
 
Of your friends
Luz Alicia Gonzalez and Victor M. Martinez B.
http://vicmb.com/tienda/TodasMisApps