Дневник тренировок и дневник питания vGym.pro

vGym.pro – лучшие решение для спорта и фитнеса, для людей ведущих здоровый образ жизни, это ваш личный персональный тренер.
Какой бы фитнес дисциплиной вы не занимались, будь то пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес или кроссфит, ключ к успеху это систематический подход. Сделайте свои тренировки более эффективными c помощью дневника тренировок и питания vGym.pro.

В приложении есть готовые программы для таких целей как:
● Тренировки дома
● Программы для начинающих и профессиональных спортсменов
● Тренировки для мужчин и тренировки для женщин

Если вы решили посещать тренажерный зал или тренируетесь дома, приложение поможет вам:
● быстро похудеть
● накачать мышцы
● накачать пресс, попу, грудь и бицепс
● увеличить выносливость
● улучшить мышечный тонус
● подтянуть фигуру
● сбросить лишний вес
● быстро набрать массу и набрать вес
● укрепить здоровье

Дневник тренировок:
● Создавайте любые меры упражнений
● Создавайте любые упражнения (суперсеты, трисеты, круговые)
● Создавайте разные тренировочные планы
● Создавайте заметки к упражнениям, тренировкам или тренировочным планам
● Осуществляйте замеры своего тела
● Напоминание сообщит Вам о необходимости потренироваться

База упражнений:
● 150 упражнений с подробным описанием техники выполнения
● Удобный редактор упражнений и тренировок
● Наличие истории тренировок для анализа проделанной работы

Мы специально создали специальный режим для кардио тренировок где вы можете использовать:
● интервальный таймер
● интервальные тренировки по системе HIIT
● задержку для более детальной статистики

vGym.pro - это также отличный дневник питания, он вам покажет ваше БЖУ, витамины,микроэлементы,макроэлементы,гликемический индекс продуктов, и многое другое. Журнал питания позволяет:
● контролировать питания
● контролировать все элементы
● вести дневник калорий
● контролировать приема воды
● планировать приемы пищи

vGym.pro - есть дневник лекарств, здесь вы можете записывать все препараты которые принимаете, витамины, спортивное питания. Журнал лекарств позволяет:
● контролировать приема препаратов
● показывает время прошедшие с момента приема
● планировать прием лекарств

Дневник тренировок поможет записывать ваши результаты и поможет быстро похудеть, подтянуть живот, накачать быстро попу, подсушиться или набрать мышечную массу дома или в тренажерном зале. Ставьте цели и достигайте их, планируйте цели, следите за отдельными продуктами питания или отдельными упражнениями. Приложение подскажет технику выполнения любого готового упражнения из каталога, покажет группу задействованных мышц и даст полезные для тренировок советы.

Внимания! Пробная версия 33 дней, после истечение срока дневник тренировок и дневник питания, будут не доступны, Вам нужно будет приобрести PRO версию дневника тренировок и питания, после ограничения будут сняты.

Здесь вы найдете упражнения для женщин и мужчин. Так же вы можете тренироваться дома и все это в одном приложении.

Спортивный журнал тренировок vGym.pro создан для людей умеющих думать. Скачайте, чтобы убедиться в этом прямо сейчас.

Вопросы по использованию приложения, пожелания и предложения высылайте на email help.vgym@gmail.com

Наша группа vk.com/vgympro vGym.pro - the best solution for sports and fitness, for people leading a healthy lifestyle, it is your own personal trainer.
Whatever fitness discipline you are not engaged, whether weightlifting, bodybuilding, fitness and CrossFit, the key to success is a systematic approach. Make your workouts more effective c via training diary and vGym.pro power.

The application has a ready-made programs for the purposes such as:
● Home Workouts
● Programs for beginners and professional athletes
● Training for women and training for women

If you decide to go to the gym or train at home, the app will help you:
● lose weight fast
● build muscle
● press pump, ass, chest and biceps
● increase endurance
● improve muscle tone
● pull the figure
● lose weight
● quickly gain weight and gain weight
● improve health

training diary:
● Create any exercise measures
● Create any exercises (supersets, trisety, circular)
● Create different training plans
● Take notes to the exercises, training or training plan
● Carry out the measurements of your body
● Reminder will notify you of the need to practice

Base exercises:
● 150 exercises detailed description of the implementation of the art
● Convenient editor of exercises and workouts
● The presence of workout history for the analysis of the work done

We have specially created a special regime for the cardio workout where you can use:
● Interval timer
● HIIT interval training on the system
● delay for more detailed statistics

vGym.pro - it is also an excellent food diary, it will show you your BZHU, vitamins, minerals, macronutrients, glycemic index foods, and more. Power Magazine allows you to:
● control power
● control of all the elements
● keep calorie diary
● control the water receiving
● plan meals

vGym.pro - blog has medicines, here you can record all the preparations that are taking vitamins, sports nutrition. medicines Journal allows you to:
● control the supplementation
● indicates the time elapsed since reception
● plan medication

training diary will record your results and will quickly lose weight, tighten the stomach, inflate quickly priest, dry or gain muscle mass at home or in the gym. Set goals and achieve them, plan objectives, follow certain foods or individual exercises. The app will prompt techniques performing any exercise of the finished catalog will show a group of muscles involved and give useful tips for training.

Warning! The trial version is 33 days after the expiry of the training diary and a food diary, will not be available, you will need to purchase the PRO version training diary and nutrition after the restrictions will be lifted.

Here you will find exercises for women and men. So you can train at home, all in one application.

Sports vGym.pro training magazine designed for people who know how to think. Download to make sure that right now.

Questions about the use of the application, comments and suggestions please send an email help.vgym@gmail.com

Our group vk.com/vgympro