نباتي

النظام الغذائي النباتي فوائد عديدة على الصحة، فهو يساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، تخفيض ضغط الدم والتقليل من نسبة التعرض لأمراض القلب. من المعروف أن الغذاء النباتي، لكثرة توفر الألياف فيه، يساعد في تنظيم حركة الأمعاء، يمنع حدوث الإمساك ويقلل من الاصابة بسرطان القولون. كذلك، هو يساعد في خسارة الوزن والمحافظة على قوام رشيق لأنه يُشعر بالشبع.
ولأن الغذاء النباتي غني بالخضار والفواكه، فهو يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة، لضمان مناعة قوية والحصول على بشرة طبيعية مشرقة.

- يوجد اجابات لجميع الاسئلة اللتى ترددها فى ذهنك (عايز اخس ؟ , اكل ايه , الديتوكس وانواعه , كيف ابدأ النظام , الفائدة من النظام ..... الخ ).

- جميع وصفات الغذاء النباتي (فطار - غئاء - عشاء - سناكس - مشروبات - ديتوكس - حلوى - متجدد يوميا ) .

- يمكنك البحث عن الوجبة.

- اضافه الوجبه الى المفضله والرجوع اليها بسهوله .

- سوف تحصل على حياة افضل من خلال هذا التطبيق. Vegan diet many benefits to health, it contributes to the reduction of cholesterol in the blood, lowering blood pressure and reducing the proportion of exposure to heart disease. It is known that a vegetarian diet, to the large availability of fiber in it, helps regulate bowel movements, prevent constipation and reduce the incidence of colon cancer. Also, it helps in weight loss and maintain the strength of Agile because he feels full.
And because plant-based diet rich in vegetables and fruits, it provides the body with vitamins necessary for good health and minerals, to ensure a strong immune and access to natural skin shining.

- There are answers to all the questions received and its frequency in your mind (Want Shame?, Eat er, Detox and types, How to start the system, the interest of the system ..... etc).

- All recipes vegetarian food (mycosis - Gia - Dinner - Snacks - Drinks - detox - dessert - a renewed daily).

- You can search for the meal.

- Add to your diet and refer to it easily.

- You will get a better life through this application.