Baby & Essen

Die App „Baby & Essen“ liefert dir einen ausführlichen Essens-Fahrplan für das erste Lebensjahr. Sie stammt vom Netzwerk Gesund ins Leben, einer IN FORM-Initiative der Bundesregierung. Durch Wischen entlang des Zeitstrahls bekommst du jeden Monat Informationen und Tipps zur Ernährung und Bewegung deines Babys. Alle wichtigen Fragen, vom Stillen über die Flaschennahrung bis zur Beikost und dem Familienessen, werden dabei beantwortet. Für stillende Mamas gibt es zudem Tipps für eine ausgewogene Ernährung in der Stillzeit. Ob dein Baby ein erhöhtes Allergierisiko hat und was du dann tun kannst, findest du mit dem Allergie-Risiko-Check heraus. Und wer im 5. Monat den Reif-für-Brei-Check macht, weiß, ob sein Baby schon bereit ist für die ersten Löffel Brei. Schritt für Schritt wird erklärt, wie die Gemüse-, Milch- und Getreide-Breie ganz leicht selbst zubereitet werden können – Breirezepte inklusive. Mit dem Breikalkulator bringst Du Abwechslung in den Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei: Wähle die Zutaten aus, stelle die Portionszahl ein und du bekommst das Rezept, mit dem du direkt für mehrere Tage vorkochen kannst. Wer nicht selbst kochen will, erfährt, worauf beim Fertigbreikauf zu achten ist.

Das Besondere an der App: der Papa-Modus, in dem frischgebackene Papas zusätzlich Männer-Fakten zum Stillen erhalten sowie Anregungen, wie sie die Bewegung ihres Babys von Anfang an fördern können. Du möchtest die App gemeinsam mit deinem Partner nutzen? Dann lade ihn mit der Funktion „Partner einladen“ direkt dazu ein. Deine Favoriten kannst du über Facebook, Twitter und Co posten und teilen.

Die App basiert auf den bundesweit einheitlichen und wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillenden Mutter des Netzwerks Gesund ins Leben, die für gesunde, reifgeborene Säuglinge gelten.

WER IST DAS NETZWERK GESUND INS LEBEN?
Das Netzwerk Gesund ins Leben hat sich zum Ziel gesetzt, Familien und Fachkräften einheitliche, verständliche und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung und Allergievorbeugung von der Schwangerschaft bis ins Kleinkindalter zur Verfügung zu stellen. Dafür vereint es führende Institutionen, Fachgesellschaften und Verbände. Mehr Infos: www.gesund-ins-leben.de

Gesund ins Leben ist ein Projekt des Nationalen Aktionsplans „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ der Bundesregierung und wird vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) finanziell gefördert. Mehr Infos: www.in-form.de

APP-TRILOGIE
Auch Schwangere und Eltern von Kleinkindern können sich per App über eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise informieren. Dazu haben das Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) und die Stiftung Kindergesundheit in Kooperation mit dem Netzwerk Gesund ins Leben eigene Apps entwickelt. Mehr Infos: www.familie-gesund-ernährt.de The app "Baby & Food" provides you with a detailed eating schedule for the first year of life. It originates from the network into being healthy, one in SHAPE initiative of the Federal Government. By wiping along the timeline you receive every month information and tips on diet and exercise your baby. All important issues, from breastfeeding on infant formula and complementary foods until the family dinner will be answered here. For breastfeeding mums there are also tips for a balanced diet during lactation. Whether your baby is at increased risk of allergies and what can you do, you'll find out with the allergy risk check. And who makes the frost-for-Mash Check the 5th month, knows whether his baby is already ready for the first spoonful of porridge. Step by step explains how the vegetable, milk and cereal porridges easily themselves can be prepared - Breirezepte included. By Breikalkulator You bring variety to the vegetables and potato Meat porridge: Choose from the ingredients, place a portion of the number and you get the recipe with which you can pre-cook directly for several days. Who does not want to cook yourself, learns what to look for when Fertigbreikauf.

The special thing about the app: the Papa-mode receive an additional men's facts about breastfeeding in the freshly baked Papas as well as suggestions on how to promote your baby's movement from the beginning. Would you like to share this app with your partner? Then invite him using the "Invite" right off the bat. Your favorites you can on Facebook, Twitter and Co Send and share.

The app is based on the nationally standardized and scientifically based recommendations for infant feeding and nutrition of the nursing mother of the network health in life that apply to healthy, term infants.

WHO IS THE NETWORK HEALTHY LIFE INS?
The network health to life has set itself the objective to provide families and professionals uniform, understandable and easily implementable recommendations for diet and allergy prevention of pregnancy to the toddler years available. There brings together leading institutions, professional societies and associations. More Info: www.gesund-ins-leben.de

Healthy to life is a project of the National Action Plan "IN FORM - Germany's initiative for healthy eating and more exercise" of the Federal Government and is the Federal Ministry of Food and Agriculture (BmEL) funded. More Info: www.in-form.de

APP TRILOGY
Pregnant women and parents of small children can check my app on a balanced diet and a healthy lifestyle. For this, the Centre of Excellence for Nutrition (core) and the Foundation have developed child health in cooperation with the Network Health launched its own apps. More Info: www.familie-healthy-ernährt.de