uSimpleWorkout - Trainingsplan App

uSimpleWorkout - kostenlose Trainingsplan App

----Hilfe----
- Erstelle dir zuerst unter "Trainingspläne bearbeiten" einen Trainingsplan. Dort werden alle festen Werte (Übungsnamen und Geräteeinstellungen) eingetragen.
- Spalten, die du nicht benötigst, kannst du durch das Entfernen des Häkchens später ausblenden lassen.

- Auf der Startseite kannst du deinen Trainingsplan sehen. Dort trägst du alle wechselnden Werte (Gewicht, Wiederholungen und Sätze) ein.
- Es kann auch mehrzeilig geschrieben werden, falls du z.B. für jeden Satz ein anderes Gewicht oder eine andere Wiederholungszahl benutzt.
- Mit einem Klick auf das Info Symbol, neben der Übung, kannst du schnell deine gespeicherten Geräteeinstellungen abrufen. uSimpleWorkout - free training schedule app

----Help----
- Create you first "Training plans edit" a training plan. There, all fixed values ​​(Exercise name and device settings) can be entered.
- Columns that you do not need, you can later choose to hide by removing the check mark.

- On the home page you can see your training plan. That page enter all changing values ​​(weight, reps and sets).
- It can be written on several lines if you as for each set using a different weight or a different number of repetitions.
- By clicking on the info icon on the practice, you can quickly retrieve your saved device settings.