Calculadora de IMC

Dentre as inúmeras formas de avaliar as condições físicas de uma pessoa, o Índice de Massa Corporal (IMC) é uma das mais diretas, simples e conhecidas.

O IMC é um índice aceito pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que estabelece as faixas de índice que indicam se uma pessoa está ou não dentro do peso considerado ideal.

Muitos nutricionistas e educadores físicos gostam de calcular IMC e o usam como ferramenta primária para identificar problemas de peso de uma pessoa, por causa da facilidade de cálculo.

O IMC assume que existe uma faixa de peso ideal para sua altura. A partir de uma conta que usa seu peso e sua altura, encontra-se um valor (índice).

Vantagens e usos do IMC:

Ao longo dos anos, diversos estudos foram feitos para rastrear doenças e associá-las às faixas de IMC. As faixas de IMC foram criadas com base na relação entre peso corporal e doenças relacionadas ao sobrepeso.

A OMS indica que pessoas com IMC entre 18,5 e 25 estão dentro da faixa de peso ideal. Isso acontece porque existe menos tendência de doenças relacionadas a peso ocorrerem nessas pessoas.

Da mesma forma pessoas com IMC muito baixo, ou seja, até por volta de 15, tendem a possuir desordens ou doenças relacionadas a baixo peso, como a bulimia nervosa e subnutrição.

Já pessoas com IMC muito alto, ou seja, acima de 25, tendem a sofrer mais com doenças relacionadas ao excesso de peso, como Hipertensão, diabetes, doenças coronárias, ataques cardíacos e apneia do sono.

Por isso é tão importante calcular IMC e conhecer seu índice. Além de ser uma ferramenta útil para iniciar um diagnóstico em um paciente com problemas de peso, o IMC é utilizado em diversas áreas como saúde pública e legislação.

A OMS utiliza o IMC para rastrear obesidade na população desde a década de 1980. Alguns países propõem metas de IMC para orientar legislação e saúde pública. Among the many ways to evaluate the physical condition of a person, the Body Mass Index (BMI) is one of the most direct, simple and well known.

BMI is an index accepted by the World Health Organization (WHO) laying down the index tracks that indicate whether a person is or is not within the ideal weight considered.

Many nutritionists and fitness trainers like to calculate BMI and use it as a primary tool to identify a person's weight problems, because of the ease of calculation.

BMI assumes that there is an ideal weight range for your height. From an account that uses their weight and height, is a value (index).

Advantages and BMI uses:

Over the years, several studies have been done to track diseases and associate them with BMI ranges. BMI ranges were created based on the relationship between body weight and diseases related to overweight.

WHO indicates that people with a BMI between 18.5 and 25 are within the ideal weight range. This is because there is less tendency for weight-related illnesses occur in these people.

Likewise people with very low BMI, ie up to about 15, tend to have diseases or disorders related to low weight as bulimia nervosa and malnutrition.

Have people with very high BMI, or over 25, tend to suffer more from diseases related to being overweight, such as hypertension, diabetes, coronary heart disease, stroke and sleep apnea.

Why is this so important to calculate BMI and know their content. Besides being a useful tool to start a diagnosis in a patient with weight problems, BMI is used in areas such as public health and law.

WHO uses BMI to track obesity in the population since the 1980s Some countries propose BMI goals to guide legislation and public health.