Entrainement Complet du Corps

Ganzkörpertraining ist ein großer 10 Minuten tägliche Routine-Übung für Männer und Frauen, das Sie durch einige der besten Übungen, die Sie in den Komfort des eigenen Heims zu tun.

Dieses Tutorial ist eine super schnelle Ganzkörpertraining, es vereint alle Übungen, um sämtliche Hauptmuskelgruppen in diesem 10 Minuten Routine arbeiten.

Diese bewährten Übungen, von einem zertifizierten Personal Trainer demonstriert, zielen alle wichtigen Muskeln. Verbringen, nur wenige Minuten pro Tag kann zu stärken und Ihren Körper.
Versuche es!!