تمارين

A redirect browser malware detected i will inform google soon.

يحتاج لتطوير تمارين مدمجة عظمى أول بأول لتكرار تمرين العضلة عدة مرات أسبوعياً .. ولكنه في المجمل لمبتدئين رااااائع ..

برنامج جميل للمبتدئين... ينقصه بعض التفاصيل التي تجعله أكثر تطورا مثل التنبيهات وعرض للتمرين أكثر من خلال الفيديوهات والصور . .

أفضل تطبيق على الإطلاق صراحه... لكن الواجهة ممكن تتطور شوي لتكون بوضوح أعلى.. لكن تطبيق ممتاز ويستحق 10 نجوم.

I love this app and structured in a specific and precise movements in regular sports exercise dates

فى المجمل تطبيق مفيد لكن ارى انه يجب زيادة التمارين المنزليه بدون استخدام الاجهزة الرياضايه

تطبيق جيد جداً ، لممارسة الرياضة في المنزل و كذلك في النادي الرياضي، يعلمك كيفية شد العضلات والجسم وتقويته من أهم الحركات و ترتيبات لكيفية توازن الجسم مع الغذاء اللازم و يحتوي على معرفة سرعة الإنسان بواسطة الGPS location ولكن لو يتحدّث و يصبح فيه تذكير أو منبه لوقت الرياضة ,و شكراً جزيلاً لكم. 5stars

التطبيق ممتاز و علمني كتير بس لو في تذكير بالتطبيق عشان يذكرنا بالرياضة وكدا يكون افضل

محتاج بس انه يكون فيه تنبيه ليك لو ماشي علي نظام تمارين لمده أسبوع مثلا انه يرن كل يوم في ميعاد التمرين وكده يبقي تحفه

ممتاز والله مقيمتوش الا بعد تلت شهور من استخدامه احسن ما فيه انه مش لازم نت عشان يشتغل جميل وبيغطي اغلب احتياجات المبتدئين والمحترفين بس اتمني ف التعديل القادم تزودوا التمرسنات الي مشروحه لكل عضله

عندي سؤال بس عشان البرنامج الغذائي انتو تتعاملو بالكيلو ولا الجرام ولا الكاس ولا ايش مني فاهم يعني مكتوب 1.25 تونة ايش اسوي الحين غرام ولا بالعلبة ولا بايش

بصراحه مفيش كلمات توصف حبي للبرنامج وفرحي بيه ، لانه بجد ساعدني في التمرين ووفر عليا كلام الكباتن اللي ملوش لازمه

تطبيق رائع و مفيد جدا لبناء بنية عضلية و تقوية الجسم و انا بدات بالتمارين الي عليه و حسب تعليماته و استفدت و كل عضلات جسمي برزت و انا بشكر صانع التطبيق

ربنا يوفق فريق العمل و يارب للافضل انا استفدت كتير جدا من البرنامج بس ليا تعليقين الاول:- انه مفيش تحديثات جديدة الثانى:- مفيش برنامج خاص للسيدات لابد من الاهتمام بالطرفين و شكرا تانى مرة على مجهودكم :)

ممتاز جدا ، كمان لو تضيفوا اهم الوجبات التي تساعد على نمو العضلات ، ولو في اخطاء ممكن يقع فيها اللاعب تزكروها لنا .

اقسم بالله الذي لا اله غيره ان هذا افضل برنامج انا كمبتدئ وجدته جيد وجميل ويساعدك على كب هذه الرياضه

جميل جدا يحتاج الي اضافه تمارين اكتر والتفرقه بين اهميه التمرين في كل مرحله من مراحل لعب المتدرب

الصور المتحركة ذات جودة منخفضة ارجو التطوير الى الافضل واتمنى ايضا تضمين فيديوهات لزيادة الفائدة

تطبيق ممتاز جدا يا ريت يكون في تنبيهات او شرح للاخطاء اللي ممكن نقع فيها في التمرين .

شكرا لكل من ساهم في هذا العمل الجميل المختصر المفيد السهل الفهم واليسير الاستخدام

يتوفر على كل شيء " كمية الاكل، نوع التمرين، فوائده، تطبيق ولا اروع اتمنى تحديث.

بيعطيك جدول اكل و بيحسب السعرات الحراريه الي محتاجها يوميا وتمارين تضخيم وتخسيس و ازالة الكرش بالنادي وبالمنزل وسهل الاستخدام بس مش ناقصو غير شيئين وبالنسبه لي بكون رووووعه البرنامج لو تحطولنا الوزن المثالي لطولنا و ضيفو موسيقى خاصه للتدريب وبكون البرنامج كاااااااامل بمعنى الكلمه رجائا البرنامج رائع ما تهملوه وكل جديد ضيفوه او عدلوه

Gamiil gdn w bseet bs yareet ynzlo t7dees awl b awl w tmareen aktr shokrn gdn l t3bko

تطبيق جيد جداً ، لممارسة الرياضة في المنزل و كذلك في النادي الرياضي، يعلمك كيفية شد العضلات والجسم وتقويته من أهم الحركات و ترتيبات لكيفية توازن الجسم مع الغذاء اللازم و يحتوي على معرفة سرعة الإنسان بواسطة الGPS location ولكن لو يتحدّث و يصبح فيه تذكير أو منبه لوقت الرياضة ,و شكراً جزيلاً لكم. 5stars

برنامج رائع ... نزلت 7 كيلو بشهر واحد فقط

Very useful app برنامج ممتاز ومع الوقت والتحديثات سيكون من افضل البرامج.

بس المشكلة الإعلانات التجارية التي تظهر في البرنامج

جميل جدا، بارك الله في جهودكم العظيمة

انا حبيته بس ممكن تزود التمارين والحاجات الحديثه اكتر

ما عليه كلام .. اشكركم على هالبرنامج الجميل

برنامج ممتاز ومفيد وأتمنى من الجميع تنزيله .ارجوا اضافه مزيد من التمارين

مش شامل كل الأجهزة لكن حلو

صحيح 100 بلمية

فوق الممتاز شكرا ع المجهود

very nice app, it helped me a lot

افضل تطبيق رياضي بالغه العربيه والله مجهود يشكر سواء المدرب او مصمم التطبيق العبقري

بصراحة جزاكم الله كل خير علي هذا البرنامج التحفة

Great app, so simple , straight forward . clear Picture with Animation for every step . love it i give it 5 stars

it's helped me a lot ... thank you guys..

I already have an fitness body