Dukan Diät

Alle Infos zu den vier Dukan-Phasen, Lebensmittellisten, kostenlose Dukan-taugliche Rezepte – hier finden Sie alles zur Dukan-Diät. Denn die Dukan Methode zählt derzeit zu den beliebtesten und erfolgreichsten Diäten überhaupt – und daher stellen wir diese hier in unserer App besonders ausführlich vor. Die Grundidee der Dukan Diät ist einfach: Fett und Kohlenhydrate sind zu vermeiden, stattdessen sollte die Ernährung vor allem aus eiweißreichen Lebensmitteln bestehen.

Denn Eiweiß sättigt besser als Kohlenhydrate und hat deutlich weniger Kalorien als Fett. Die Dukan Diät ähnelt damit anderen Lowcarb-Diäten.. Was also tun? Cellulite bekämpfen – und zwar bestmöglich, Laden Sie jetzt unsere App herunter! All about the four phases Dukan, grocery lists, free Dukan suitable recipes - it's all here for the Dukan Diet. For the Dukan method is currently among the most popular and successful diets at all - so we make it here in our app in particular detail before. The basic idea of ​​the Dukan diet is simple: fat and carbohydrates should be avoided, should instead the diet consist mainly of protein-rich foods.

Because protein saturates better than carbohydrates and has significantly fewer calories than fat. so that the Dukan diet is similar to other Lowcarb diets .. So what to do? Cellulite fight - and best, Download now our app down!