Спорт - всегда в моде

Желаете иметь красивую фигуру? Занятия спортом совместно с правильным питанием - это грамотное сочетание, которое поможет вам похудеть и чувствовать себя бодро и энергично.
В приложении собраны эффективные упражнения, программы фитнес-тренировок, советы здорового питания, низкокалорийные рецепты блюд и многое другое для похудения и поддержания формы.

Если Вы
- хотите оставаться здоровым, энергичным, бодрым, активным и быть в тонусе
- хотите похудеть раз и навсегда без возврата веса
- хотите перестать думать о голоде и тяжести в желудке
- хотите получать восторженные отзывы от друзей, родных, коллег, знакомых о том, как вы шикарно выглядите
- хотите получать больше лайков к вашим селфи
- хотите поразить всех на пляже
То вы нашли нужное приложение!

На страницах этого приложения Вы найдете информацию:

-об основах правильного питания: как рассчитать калории и пропорции БЖУ, как их использовать для составления вашего плана питания, как вести дневник питания и планировать рацион на день или неделю, ----какие продукты принесут пользу организму
-о тренировках: виды физических нагрузок, как правильно заниматься, как составить план тренировок
-о последних исследованиях и открытиях в сфере здорового образа жизни, правильного питания и фитнеса, что советуют гуру диетологии и фитнеса
-о вкусных и полезных рецептах, сбалансированных по всем правилам

• Главные женские упражнения для снижения веса
• Упражнения по снижению для ягодиц и ножных мышц
• Тренировки после беременности для потери веса после рождения ребенка
• Наши тренировки по снижению веса уменьшат нежелательный жир и повысят тонус мышц, давая вам удивительные результаты
• С этими тренировками по снижению веса вы можете тренировать ваше тело, когда вы хотите и где хотите.
• Только лучшие упражнения для вашего тела, чтобы оставаться в форме.
• Наши программы легко повторить и ваше тело остается в хорошей форме все время. 

• Мы обеспечиваем вас советами по питанию, которые вам помогут питаться правильно и наслаждаться здоровыми, длительными результатами

• Ваше тело любит наши тренировки. Они идеальны для всех, кто хочет, чтобы их тело было в форме весь год.

• Гид по видео-упражнениям от Сертифицированных Персональных Тренеров.

• Все, что вам нужно – это надежная интернет-связь, чтобы изменить вашу жизнь и улучшить здоровье

• Начните прямо сегодня! Попрощайтесь с нездоровым и непривлекательным телом и поприветствуйте нового себя, более здорового и более уверенного!

Все материалы используемые в приложении взяты из группы ВКонтакте https://vk.com/public26614831
Вы можете помочь развитию приложения, оставив оценку и рассказав о нем друзьям.

Would you like to have a beautiful figure? Sports in conjunction with proper nutrition - a competent combination that will help you lose weight and feel cheerful and energetic.
The annex contains an effective exercise program of fitness training, healthy eating tips, low-calorie recipes and much more for losing weight and keeping in shape.

If you
- You want to stay healthy, energetic, vigorous, active, and be in good shape
- You want to lose weight once and for all without returning weight
- You want to stop thinking about hunger and heaviness in the stomach
- Want to receive rave reviews from friends, relatives, colleagues and friends about how you look gorgeous
- You want to get more likes to your selfie
- Want to impress everyone at the beach
Then you have found the right app!

On the pages of this application you'll find:

-About the basics of good nutrition: how to calculate the calories and the proportion BZHU how to use them for the preparation of your meal plan, how to conduct food diary and diet plan for a day or a week ---- what products will bring benefits to the body
-o training: types of exercise, how to deal with how to make a training plan
-o the latest research and discoveries in the field of healthy lifestyles, proper nutrition and fitness gurus advise that nutrition and fitness
-o delicious and healthy recipes of balanced according to the rules

• Major women exercise for weight loss
• Exercise to reduce to the buttocks and leg muscles
• Training for after pregnancy weight loss after giving birth
• Our training weight loss will reduce the unwanted fat and increase muscle tone, giving you amazing results
• With these workouts for weight loss you can train your body when you want, where you want.
• Only the best exercises for your body to stay in shape.
• Our programs are easy to replicate and your body is in good shape all the time.
• We provide you with advice on diet, which will help you eat right and enjoy a healthy, long-lasting results
• Your body loves our workouts. They are ideal for anyone who wants their body was in the form of the whole year.
• guide video exercises from a certified personal trainer.
• All you need - is a reliable internet connection in order to change your life and improve your health
• Get started today! Say goodbye to unhealthy and unattractive body and welcome a new self, a healthier and more confident!

All materials used in the application are taken from the group VKontakte https://vk.com/public26614831
You can help the development of an application, leaving the assessment and tell their friends.