Teknik Dasar Bulutangkis

Permainan Bulutangkis memang menuntut pemainnya untuk memiliki Fisik yang baik . Kelincahan , Kecepatan , Ketepatan dan Keseimbangan gerakan tubuh sangatlah di utamakan . Diantara hal yang paling menguras energi pada olahraga ini diantaranya adalah Pukulan Smash .

Banyak pemain pemula yang mengeluhkan kalau dirinya sulit melakukan pukulan smash dengan baik (baca : keras dan tajam) padahal seluruh tenaga telah ia kerahkan untuk itu . Maka disini perlu diketahui bahwa Bulutangkis bukanlah permainan semata-mata karena otot dan kekuatan lengan , tapi bulutangkis adalah olahraga yang membutuhkan ketepatan dan olah kecepatan pergelangan tangan . Di situlah letak kuncinya . Badminton game does require players to have a good physical. Agility, Speed, Accuracy and balance of body movement is in priority. Among the most draining thing in this sport include Smash Punch.

Many novice players who complained that he was difficult to hit a smash with a good (read: loud and sharp) when the whole force he has put into it. So here need to know that badminton is not a game solely because of muscle and arm strength, but badminton is a sport that requires precision and speed if the wrist. Therein lies the key.