Vitamin ভিটামিন ও স্বাস্থ্যকথা

ভিটামিন খাদ্যের ছয়টি পুষ্টি উপাদান এর মধ্যে অন্যতম। ভিটামিন প্রকৃত পক্ষে জৈব উপাদান। ভিটামিন শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য ও কর্মদক্ষতা বাড়ানোর জন্য অনেক প্রয়োজনীয় উপাদান। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা এবং খাদ্য ও পুষ্টি নিয়ে বিভিন্ন দরকারি তথ্য যেমন শাক সবজি এর পরিচিতি, শাক সবজির গুণাবলি, ফলের উপকারিতা ও গুনাগুন, বিভিন্ন সবজি ও ফলের গুনাগুন, সবজি পরিচিতি ও এদের ভিটামিন সংক্রান্ত নানা রকম তথ্য দিয়ে সাজানো হয়েছে ভিটামিন ও স্বাস্থ্য কথা অ্যাপটিতে যা শরীরকে সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্য টিপস হিসেবে সাহায্য করবে। প্রাত্যহিক জীবনে আমাদের খাদ্য তালিকা তে কি পরিমাণ প্রয়োজনীয় ভিটামিন থাকা প্রয়োজন এবং কোন খাবারে কি পরিমাণ ভিটামিন আছে এবং বিভিন্ন রকম হেলথ টিপস সহজেই এই অ্যাপ থেকে জানতে পারবেন।

Vitamin apps contains a huge amount of vitamin and health tips which can be a very useful bangla health guide. This app provides you a huge amount of information about vitamins and its various types of merits and demerits which is very essential for everyone. A strong collection of vitamin d is given here and also the others such as vitamin A,B,C,E,K have a huge amount of information and tips which helps the users for knowing about those health matters. It will also be a precautionary bangla vitamin health guide which can be more effective for herbal knowledge and maintain lifestyle in a regular healthy food habit pattern.

ভিটামিন ও স্বাস্থ্য কথা তে এছাড়া আরও জানতে পারবেন বিভিন্ন ফলের উপকারিতা, স্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্নে ভিটামিন এর গুরুত্ব, শীতকালের ভিটামিন, বিভিন্ন শাক সবজির গুণাবলি, বুদ্ধি বৃদ্ধিতে কিছু খাবার গ্রহণ ও বর্জন, ভিটামিনের প্রভাব, কোন ভিটামিনের অভাবে কী রোগ হয়, সেরা দশটি রোগ প্রতিরোধক সবজি, ফলের গুনাগুন ইত্যাদি আরও বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে যা আপনাকে স্বাস্থ্য সুন্দর ও সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্য টিপস হিসেবে কাজে দিবে।


ভিটামিন ও স্বাস্থ্য কথা অ্যাপটিতে যা যা থাকছে -

-ভিটামিন
-খাদ্য ও পুষ্টি
-ভিটামিন এ (Vitamin A)
-ভিটামিন বি (Vitamin B)
-ভিটামিন সি (Vitamin C)
-ভিটামিন ডি (Vitamin D)
-ভিটামিন-ই (Vitamin E)
-ভিটামিন কে (Vitamin K)
-স্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্নে ভিটামিন
-কোন খাবারে কি ভিটামিন
-শীতকালের ভিটামিন
-বুদ্ধি বৃদ্ধিতে কিছু খাবার গ্রহণ ও বর্জন
-ভিটামিনের প্রভাব
-সেরা দশটি রোগ প্রতিরোধক সবজি
-ফল কেন এবং কিভাবে খাবেন
-কোন ভিটামিনের অভাবে কী রোগ হয়?

স্বাস্থ্য মানুষের অমূল্য সম্পদ যা সুস্থ রাখার জন্য প্রত্যেকেরই সচেতন থাকা উচিত। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে ও সুস্থ থাকার সবারই তাই স্বাস্থ্য টিপস এর দরকার হয় যা আশা করা যায় ভিটামিন ও স্বাস্থ্য কথা অ্যাপটি অনেকাংশে পূরণ করবে। আশা করি স্বাস্থ্য টিপস হিসেবে এটি আপনার বিশেষ সহায়ক হবে। ভাল লাগলে বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন এবং ৫ স্টার দিয়ে আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করুন। ভিটামিন ও স্বাস্থ্য কথা এর সঙ্গে থাকুন, সুস্থ থাকুন এবং ভাল থাকুন । ধন্যবাদ।


বিঃদ্রঃ এই অ্যাপটির অনেক তথ্য অনলাইন থেকে সংগ্রহ করা হয়েছে।


https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tayraappsstudio.vitamin_health_tips