FollowHealth

이제 나도 몸짱!!! 나만의 트레이너 Follow Health 어플이
당신의 몸을 조각해 드립니다~

현직 트레이너의 추천항목을 넣어 초보분들도 수월하게~

운동을 조금이라도 아시는분들에게는 운동 프로그램으로 좀더 효율있게~

※ 주요 특징

- 부위별 운동법.
- 운동프로그램.
- 카운터.
- 요일별 프로그램 유지.
- 각각의 운동을 사진과 간략한 설명을 통해 운동에 도움을 줍니다.
- FAQ를 통해 보다 수월하게 앱을 이해할 수 있도록 편의제공.
- 부위별 가이드를 통해 전문지식도 습득하시길 바랍니다.

덤벨과 바벨만을 이용해 전문 헬스장을 이용하지 않더라도 충분한 효과를 약속드립니다. 헬스장을 다니시더라도 운동프로그램을 사용하여 좀더 효율적으로 운동을 즐기실 수 있을겁니다.

각 부위별 운동의 운동설명과 운동순서, 주의점을 기본적으로 제공하고 처음 운동 하시는 분들을 위해 각 부위별 추천목록을 제공하여 운동선택하는 하는데 도움이 되도록 하였습니다.

운동프로그램을 월요일부터 토요일까지 설정할수 있어 그날의 운동순서를 정해서 각 운동별로 세트수, 세트당 횟수, 무게, 운동시간을 설정 할수 있도록 하였습니다.

이런 질문은 던지는 분들께 강력하게 추천합니다~!!!

- 몸은 키우고 싶은데 어떤 운동부터 하지?
- 저번주에 무슨운동을 했는지 기억이 잘안나네ㅠ
- 시간을 정해놓고 집중적으로 운동할 수 있는 방법어디없나?

하시는분들 정말 강추합니다.

궁금하신 점이나 건의사항 있으신분들은 m_t_o@naver.com 으로 메일이나 쪽지 보내주시면 감사하겠습니다.
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개발자 연락처 :
010-4153-7908 Now I athletic! Follow Health app is personalized trainer
I have a piece of your body -

Put this item in the rudimentary incumbent trainer who is also straightforward -

If you know even a little exercise makes for a more efficient workout program -

※ Highlights

- Cuts exercises.
- Exercise program.
- counter.
- Maintain day of the week program.
- Exercise helps each exercise with the picture and a brief description.
- Convenience provided to facilitate the understanding of the app than through the FAQ.
- Please also acquired expertise through the site-specific guides.

Even if you do not use a professional gym with dumbbells and barbells only promise a sufficient effect. Danisi and even a gym using exercise program will be able to enjoy the workout more efficiently.

For those who exercise explain each part of the workout and exercise order, provide by default the first time Note Exercise is beneficial to exercise choice by providing a list of specific recommendations for each area.

I can set up an exercise program from Monday to Saturday jeonghaeseo kinetic order of the day so we can set the number of sets of each exercise, the number of times per set, weight, exercise time.

This question is highly recommended for those throwing ~ !!!

- The body I want to live not from any exercise?
- What you remember last week exercise annane well ㅠ
- Place the set time where eopna way to exercise intensively?

The people who really HOT.

If you have any questions or suggestions you have that would be appreciated Please send e-mail or note to m_t_o@naver.com.