stresscoach.at

Erholung und Pausen sollten ein selbstverständlicher Teil unserer Arbeitswelt sein und doch wird die Arbeitspause immer öfter verdrängt und bleibt auf der Strecke. Hilfestellung für die aktive Pause bietet hier die kostenlose App mit vielen Übungen und Tipps zum Stressabbau und zur Spontanentspannung für zwischendurch. Die Übungen sind leicht mitzumachen, dauern jeweils nur wenige Minuten und sind gut geeignet für kurze Arbeitspausen oder unterwegs für zwischendurch.

Die stresscoach.at-App bietet Ihnen viele Funktionen, die Ihnen beim Stressabbau helfen können.

- Tipp des Monats
- Atemübung
- Augenübung
- Mentale Entspannungsübung
- Wortspiel
- Entspannungsreisen
- Entspannungsvideos

Außerdem können Sie Inhalte auf diversen social networks mit Ihren Kontakten teilen.
Mehr Informationen über das Unternehmen: http://stresscoach.at Recreation and breaks should be a natural part of our work and the work break but is increasingly suppressed and remains on track. Assistance for active pause here offers the free app with many exercises and tips to reduce stress and spontaneous relaxation in between. The exercises are easy to join, each lasting only a few minutes and are ideal for short breaks or go-between.

The stresscoach.at App offers many features that can help you relieve stress.

- Tip of the Month
- Breathing Exercise
- Eye Exercise
- Mental Relaxation Exercise
- Word game
- Relaxation Travel
- Relaxation Video

You can also share content on various social networks with your contacts.
More information about the company: http://stresscoach.at